鮎釣人の日々(2/18)

　パソコンに向かう姿勢を正し、ベッドに低反発マットレスを敷き、次第に骨盤周りの痛みが軽くなってきました。
　もともとの腰痛原因は偏った椅子への座り方にあったようです。これまでずっと腰を丸める椅子への座り方をしてきました。骨盤の一方向に重みのかかる姿勢でいました。そのことに気がついて、正しい座り方に改め、一週間程で骨盤周りの痛みが治まってきました。