朝思い立って,武庫川SC主催のロード記録会(10Kmの部)に参加してきました。あわてて出かけゼッケンを忘れて仮ゼッケンで出走。
�4:08⇒�4:34⇒�4:33⇒�4:23⇒�4:24⇒�4:42⇒�4:40⇒�4:39⇒�4:28⇒�4:27 44分58秒 明らかに最初の1Kmは突っ込みすぎです。そのためその後はヘロヘロ状態でした。それでもコース自己ベストなので良しとします(どうもここは苦手です)。
ゴール後,記録を確認してそのまま武庫川沿いに宝塚までのんびりRUN 本日の走行距離 26.3Km 今月ここまで 125.1Km
皆さんのところは,「ふたご座流星群」は見られそうですか?
走っている途中でこういう場所を発見するとなんとなくいい気分ですね(この時期ですが,キバナコスモスのようです)。
ススキも川風に揺れています。対岸を少し上流に行くと,今日「阪神ジュベナイルフィリーズ(G�)」が行われた阪神競馬場があります。
宝塚大劇場前です。5~6名のタカラジェンヌの皆さんを見かけました(名前は全く知りません)。タクシーの乗る(スター?の)方を見送られていたようです。男役の方は,やはり普段でもそういうスタイルなんですね。
23日の宝塚ハーフマラソンの幟(写真の黄色の物)をあちこちで見かけました(定員オーバーでエントリーできず)。
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キバナコスモスが今頃・・それにしてもみごとですね。
おめでとうございます。また今日の距離もすごいですね。
ふたご座流星群、どうなんでしょうね。
私は結局オリオンザ座流星群も見れなかったです。
おまけに芸能人にも何ヶ月か前に、亀子のぶおが偶然ホテルから出てきてタクシーに乗っている所に偶然遭遇して以来会えてません。
この辺りは,この他にも普通(ピンクや白)のコスモスもまだ見ることができます。
タカラジェンヌも芸能人なのでしょうかね?一般にテレビとかでは見られないのでしょうし,ファンの方でないと名前も顔も知らないような・・・(笑)。
「亀子のぶお」さん?すいません知りませんでした。
お疲れ様!
キバナコスモスがとっても綺麗です
最近、宝ジェンヌが普通に歩いてるって
こちらでは想像つきません
男役はカッコいいですね!
まだまだ進化中ですね。
また美しい写真ですね。
たまたま,先輩の方(多分男役)の外出を見送りに出てこられたところだったのだと思います。その後揃ってドアの中に消えていかれました。
ここでの年内の公演は終わったようで意外と閑散としていました。
入りを抑えればもっと伸びそうです
まだまだレースペースがしっかりつかめていません。
やはりレースペースの5Km走などもやったほうがいいのでしょうね。
先行逃げ切りは無理ですね。
先行といっても3分半のランナーはどんどん先に行きますが(笑)。イーブンペースで走れるよう頑張ります。