40才からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

もう若くないから…こそ!ダンスしましょ💕ダンスは心の美容液。アモールダンス主宰・齊藤なつのブログ

オンライン戸塚まつりありがとうございました✨

2022-05-30 00:07:45 | 発表会・催し物など出演しました
本日、無事に第25回戸塚まつりを終えることができました。

昨年に引き続き、今年もオンライン形式での開催となり、
私たちamorの2人は動画での参加となりました。






戸塚まつり準備会の学生の皆様、
今年も私たちにお声をかけてくださり、
また開催にあたりご尽力くださり
ありがとうございました。

準備時間がかなり少ない中での参加でした。
まつりを終えてみて今は
「とにかく更年期の体調の中よくやったな」
という気持ちです。

どうなってしまうのか不安も大きかったですが、ダンスパートナーの協力により、ことしも参加が叶いました。

ただでさえ時間がないのに体が動かないというジレンマに陥ると
挫けそうになりましたが、
生徒さんの「楽しみにしています☺️」の声に支えられました。

そして本日はなんと純烈の小田井様にも
ツイッター上で声援をいただき
とても嬉しく、感激しました。
小田井様、大変お忙しい中、私めのような無名のダンサーに声援をくださりありがとうございました。
@junretsu_odai


このように、
私たちamorはたくさんの方々の支えによって、
今年もオンライン戸塚まつりをおえることができました。

また、こちらのブログやSNSで陰ながら応援くださった皆様、
ありがとうございました。

なお、戸塚まつりチャンネルの方でのamorの動画保存、再放送はないので、
後日あらためて私のほうで動画投稿したいと思っています。

その際はご覧いただけたらうれしいです。
よろしくお願いいたします😌



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5/26(木)のベリークラス✨

2022-05-27 18:41:16 | ♪湘南台クラスの日記
こんばんは。

40歳からの女性のための
ベリーダンス&ひとりサルサ教室

💖アモールダンス教室💖

主宰の齊藤なつです。


昨日5/26(木)はベリークラスのレッスンでした。

蒸し暑い日でしたが、生徒さんとのお稽古タイムは心も元気をいただけます。
生徒さん、いらしてくださってありがとうございました😌




今お稽古している「♪leylet hob」の振りうつしが終盤に入りました。

昨日振りうつしした部分は、
起承転結で言うと「転」。

急に、静かな、夜の砂漠のような曲調に変わります。

だから振付も控えめな動きをと思い、
「マッスルシミー」という動き選びました。

これは昨今のベリーダンスでよく見る、
腰を打楽器のように打つ「エジプシャンシミー」とはちょっと違い、

腰を振るのではなく、
脚の筋肉を緊張させて振動を作るシミーになります。
だからマッスルシミーという名前なのです。

ただ、「緊張させる」と言うと誤解されやすく、
膝をピンピンに突っ張ってしまう場合があります。

だからあまり「筋肉」とか「緊張」とかいう言葉を使いたくありません。

また、
それほど「緊張」させなくてもできるので、マッスルシミーをする際は
「脚をできるだけ細かく振動させよう」
という意識でやってみてください。

とくに私たち大人世代は、
腱や関節が変化をむかえるお年頃。
無理に緊張させると体を傷める恐れがあるので、↑上に述べた意識でやってみてください。

マッスルシミーは今のベリーダンスではほとんど見られません。
でも私はこのシミーがわりと好きなのです。

エレガントで控えめなところが、
いかにも女性らしいダンスという感じがして。

ゴールデンエラスタイル(=20年~50年代スタイルのレトロなベリーダンス)や
エジプトのダンサーでは、
こうしたエレガントで女性らしい、ちょっと可愛くもある、そんなベリーを見ることができます。
私は大好きです。

動画をはりました。
昨今よく目にするベリーダンスとはまた違った雰囲気を感じていただけると
思います↓
(たぶん「マッスルシミーをやろう」と思ってやっているわけではなく、
自然な振付として踊られているのだと思います。)


☆モナ エル サイードの70年代ベリーダンス。2:15くらいからマッスルシミーが始まります。




☆私の大好きなシャーリーンによるベリーダンス。0:45くらいからマッスルシミーが始まります。
エジプトの結婚披露宴でのダンス。何度見ても可愛くて大好きです。





この日のレッスン風景動画です↓

40歳からのベリーダンスクラスお稽古風景🔸40歳からの女性のためのベリーダンス&ひとりサルサ教室💖アモールダンス教室💖主宰・齊藤なつ

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蒸し暑日でしたが、生徒さん頑張っていました!🌞

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2022年オンライン戸塚まつりの出演時間決まりました

2022-05-25 23:52:17 | ★発表会や催し物のお知らせ★
2022年オンライン戸塚まつり

amor(なつ&guy)の放送時間が決まりました。

まつり二日目の5/29(日)、11:53より。

保存、再放送はありません。


その他のタイムスケジュールはこちらからご覧になれます↓

https://www.meijigakuin.ac.jp/campuslife/campuslife/festa/


当日は以下のYouTubeチャンネルから配信されます。当日は地元戸塚区の皆様や明治学院大学学内団体からも多数の企画が配信されますので、そちらも併せて視聴をお楽しみいただけます。
https://www.youtube.com/channel/UCOM9g_xd9IgFVuaJqXXFE7w


また、ちなみにですが、

こちら当日ご観覧の申し込みのためのGoogleフォームになります。↓こちらamorは動画配信のため直接に関係するものではございませんが、

今回参加団体の一部はライブ配信される団体もあるので、現地で観覧できます。

予約制です。

https://docs.google.com/forms/d/1hNAFi0GqN9rjfy2heJpuW0n1bK7pC4TcOm4XNGxFBWg/edit

まだ全く不慣れなオンライン式イベントですが、

手探りで準備してまいりました。

当日ご覧いただけたらうれしいです。

よろしくお願いいたします。


5/19(木)の湘南台ひとりサルサクラス

2022-05-22 14:52:15 | ♪湘南台クラスの日記
こんにちは。

40歳からの女性のための
ベリーダンス&ひとりサルサ教室

💖アモールダンス教室💖

主宰の齊藤なつです。


5/19(木)は
湘南台ひとりサルサクラスの
レッスンでした。



5/5の第1(木)はGW休講だったので、
この日はおさらいを中心に振り返りをしてから
通して踊りました。

新しく入られた生徒さんも
頑張ってついてきてくださって、

継続生徒さんも、
休講前にお稽古してきたことをすっかり身につけておられて、

見事に3人で踊りきることが
できるようになってきました。

それだけがレッスンの目的ではないけれど、
こういう時やはり
「生徒さんとの作品が出来上がった✨」
という感じがして
私はうれしくなります。



今回のレパートリーは
生徒さんがそつなくこなされ、
なんだかんだとスムーズにレッスンが進んでいった気がします。

でももし、生徒さんがレッスン中に
質問したいことがあれば
遠慮なく質問してくださいね。

さて、
こちらのレパートリーも
もう合格印🈴が押せる仕上がりになってきました。

次回レッスンからは
新しい振付のお稽古を始めますね。

久しぶりにバチャータをやります。

ドミニカ発祥の独特のメロディーが印象的なラテン音楽です。

軽快なドミニカンスタイル、
美しいメロディーにノッて踊るセンシュアルバチャータ、

そしてペアを組まずに踊るレディースタイル。
当アモールダンス教室はこのレディースタイルのレッスンになります。

いろいろありますが、
センシュアルな曲ならテンポも速すぎず
誰もが踊りやすいと思うので、

短めでミディアムテンポの
こちらの曲を選びました。
(自由が丘クラスと同じです。)

「climax de amor」

tairon aguilera,gino latino DJ

次回レッスンは6/2(木)です。

生徒さん、よろしくお願いいたします
☺️💕


40歳からのひとりサルサ湘南台クラスお稽古風景🔸40歳からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス教室💖アモールダンス教室💖主宰・齊藤なつ

40歳からのひとりサルサ湘南台クラスお稽古風景🔸40歳からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス教室💖アモールダンス教室💖主宰・齊藤なつ

5/19(木)は湘南台ひとりサルサクラスのレッスンでした。今お稽古しているレパートリーが踊りきれるようになってきました。生徒さん、頑張りました!

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今日のひとりサルサ自由が丘クラス

2022-05-20 18:19:34 | ♪ 自由が丘クラスの日記


こんにちは。

40歳からの女性のための
ひとりサルサ&ベリーダンス教室

💖アモールダンス教室💖

主宰の齊藤なつです。


今日は自由が丘ひとりサルサクラスのレッスンでした。

ひとつだけ、
生徒さんにおつたえしたいのですが、

シューズを履くとき
おしゃべりに夢中になっていると
ターンの練習に参加できないことが生じ

それはやはり危険だと思いますので
今一度ご注意ください😌

ターン基礎練習は単純作業ですが、
継続しないと今できてることさえできなくなります。

また、
基礎練習によって、だんだん体のスイッチをオンにしてダンスができる状態にしていく意味もあります。

基礎練習もしないで踊るのは危険です。
そんな生徒さんを踊らせるのは
私はとても心配なので、

ターン練習を始める時は
できるだけ全員がシューズを履き終わるまで
待つようにしています。

しかし
おしゃべりをしてあまりにもシューズを履くのに時間がかかる生徒さんがいますと
他の生徒さんも待っていますし
振付練習の時間も減ってしまいます。

おくちだけでなく、手もうごかしてくださいますよう
お願いいたします😌

また、
自分から話しかけたわけでなく相手から話しかけられて
時間を費やしてしまうこともあると思うんですね。
そんな時も
「ごめんね。
今シューズ履きたいから、またあとで聞くね☺️🖐️」
という感じで

レッスンの時間をお互いに有意義にしていけるような
お声かけをしていただけたら幸いです。

また私のほうも
生徒さんがシューズをはく時間は十分にとるよう
心がけていきたいと思います。

よろしくお願いいたします。


さて、
今日は始めに♪シエンブラの躍りこみをしました。

この曲は
気付いてみるといかにも夏にピッタリな
熱いラテンナンバーです🌴🍉

5分超の長いダンスを生徒さんは見事に踊れるようになりました!

私は思わず


天才じゃーん!✨


と、叫んでしまいました。

生徒さん、本当に頑張りました!


後半は新しい振付の練習をスタート。
今回はバチャータです。

短めの曲を選びました。

練習曲

「climax de amor」

tairon aguilera , gino latino DJ


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