40才からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

もう若くないから…こそ!ダンスしましょ💕ダンスは心の美容液。アモールダンス主宰・齊藤なつのブログ

ベリー組 振付曲よ~✨

2019-06-27 17:47:53 | ♪湘南台クラスの日記



今日はベリーダンスクラスのレッスンでした。


今日から新しい振付へとフェイドインしていきますよ。

今日のところは予習的に少しだけ練習しましたが

次回7月11日のレッスンからは新しい振付をメインで練習していきます。


今まで練習してきた振付「Nawal」は、
そろそろゴール🚩🙌🚩を迎えられるかな。





今回、新しい振付はしばらくやっていなかった

ドラムソロ✨にしました。


ドラムソロのドラムとは、
ロックのドラムではなく

アラブ音楽の打楽器のことです。

このアラブ打楽器だけで演奏される楽曲や
それに合わせて踊るベリーダンスを
「ドラムソロ」
と呼びます。


打楽器のみという大変シンプルな形式の踊りなので、
ちょうどピアノのバイエル的な感じで

ベリーをやっていく上で、
どこかで履修しておいたほうがいい分野です。


大変シンプルなため

「シンプルだからこそ難しい」

「シンプルだからこそ踊り手の技量がためされる」

という言い方をする人もいますが、

私はあまりそういう意識を持って取り組むと
意識も体も構えてしまい

音楽にうまくのれなくなってしまうと思うので



気にしないでください



気にしちゃうと、
かえって音楽にうまくのれなくなってしまう。

熱心な生徒さんほど
「ベリーとはこういうものだ」っていう
「情報」をしこたま抱えてしまうことがあって、

それが明らかに踊りの邪魔をしているなあっていうことも過去にはあったものだから。



ドラムソロはシンプルですが、
とてもノリの良い音楽ですから、

あまり構えずにレッスンを受けてみてくださいね。

振付曲と収録アルバムは以下のとおりです、

♪「sahara saidi(サハラ サイーディ)」Gamal Gommaa

アルバム「Bellydancesuperstars」


とっっっっっても定番な曲なので
ユーチューブで検索すると

いろんな振付の「sahara saidi」が閲覧できますよ。

こちらのアルバムは↑
そんな至極定番な曲を集めたアルバムで、

「ベリーダンスのCDがほしいけど、
どれがいいかわからない」

という初心者さんにおすすめです。
(現在品薄の可能性もあります)



準備体操の時のBGM↓✨これだよ~


生徒さんより「準備体操のときにかかっているCDは何ですか?」というご質問をいただきました。

「Arabian fantasy」V.A
CARAVANRECORDS

こちらは華やかに踊る用というよりも、
リラックス系の曲が多いCDです。

夜聴いても邪魔にならないような内容ですよ。




次回レッスンは7/11(木)。

よろしくお願いしまーす💖



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🎋7月から新しい振付レッスン開始。
皆さん同じスタートなので初心者さんも入りやすい時ですよ。🎋



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Belly&salsa曲よく出る言葉集🎀

2019-06-26 18:33:49 | おうち de ダンシング

「俺のベリーstyle」
photo by ☆☆さん





レッスンやご自宅などでサルサ曲やベリーダンス曲を聴いていて、

「この言葉はよく聴くけど何て言う意味?」

「この曲は何を歌っているんだろう?」

と思うこと、ありますよね。


「Belly&salsa よく耳にする言葉集」と題して

ベリーダンスやサルサの曲にわりと良く出てくるアラビア語、スペイン語を書いてみます。

あなたのご参考になればうれしいな💖




スペイン語もアラビア語も言葉に女性形と男性形がありますが、

そのあたりの詳細や文法などは私はわからないので

ここではあくまでダンサー目線で。

発音なども耳で聞き取った単語とその意味を、私の調べた範囲、今わかってる範囲で
書いてみます。

綴りはわかる範囲で書きました。


🌹Belly&salsa よく耳にする言葉集🌹

【サルサ編】


☆て あも te amo =愛している

「あも」は家族や友人としてではなく、
恋愛対象としてかなり真剣に愛している相手に使う表現だそう。


☆て きえろ te quiero= 愛している

「きえろ」=欲しい

率直に「あなたが欲しい」という意味も。
いっぽう、ライトな意味もあるようで家族や友達にも使う表現だそうです。
あまり日本ではないですが、ラテン圏では家族や友達にも「大好きだよ!」と気軽に伝え合うのでしょうかね。
これはいいですね!


☆て えくすとらーにょ te extrano =あなたが恋しい

「て」=あなた


☆えなもらーだ=恋に落ちる


☆~しん てぃ sin ti = あなたなしでは(orなしでも)~というような意味


☆み こらそん mi corazon= 恋人を呼ぶときのかけ声。

「my honey❤」という感じでしょうか。
「み」=私の
「こらそん」=こころ


☆み びぃーだ mi vida=私の人生


☆あるまalma= 心
「真心」みたいな感じでしょうか。


☆い y = and


☆あいなま = 最高!というような意味のかけ声
🌟以前ひとりサルサクラスで練習した「fever」というサルサ定番曲の中にも出てきます。
とっても最高潮に達しているところなので、
こぶし入りで「あ゛~~~いなまーっ!」というイントネーションで入ってきます。
歌はサルサ界の美空ひばり的大御所、
la lupeという女性歌手です✨


☆ぱらけ para que= ~のために


☆ぽるけ por que= なぜ?



【ベリー編】

☆はびび、はびーぶ habibi=恋人


☆あるび albi=私の心
「真心」みたいな感じでしょうか。


☆はわ hawa=愛


☆ほぶhob、ほっふぶ = 愛


☆わはしてぃーに=愛している


☆ばへべっく、ばへばっく=愛している


☆マアーク=一緒に


☆ジャミラ =美しい


☆あいっしゅ = 生きる


☆える あいしっ = 愛


☆やら、やっらー = レッツゴー!


☆れいら、れいり = 夜

ベリーダンスで使われるアラブ歌謡は、ラブラブ💓💏💓という内容の歌詞よりは

「失恋」「今はもうここにはいない誰か」を想って切々と歌うような曲が多くて、
これがとても日本の演歌的だと感じます。

☆ベリー番外編

ザハリリート=アラブ曲を聴いていると
「♪レレレレレ~…」
というかけ声が入ってたりします。

これはザハリリートと言うかけ声で、
ダンサーのパフォーマンスを盛り上げる時などにも使います。

口の上に屋根をかけるように片手をかざし
「れ」を小刻みに高い声で発声します。

スペイン語のLL の発音「巻き舌でラ行を発声」ができる方はなお良し👍️

レレレレレレレレレレレ~~~ぃ

と、最後はしゃくる感じで言います。



いかがでしたか?

サルサ曲、アラブ歌謡ともに愛の言葉が多いですね✨

ちなみに当方の屋号amordance(アモールダンス)の

「アモールamor」とはスペイン語で「愛」という意味ですが、
ちょっと古く堅い表現らしいです。

今は愛情表現は「キエロquiero」のほうが
日常的に使われるそう。

amor(アモール)は日本語だと

「愛して候」

みたいな感じでしょうか?



アラビア語もスペイン語も難しく、
私もまだまだ勉強中なの。

また新しいことがわかったらこうして紹介しますね~☺️🖐️



ではまたね💖



関係ないけど、アフタヌーンティーにて。



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少人数教室のメリットとデメリット💖

2019-06-25 16:46:42 | よくあるご質問
こんにちは。
40歳からの女性のためのベリーダンス&ひとりサルサ初級教室
💖amordance💖
主宰の齊藤なつです。



アモールダンス教室は少人数制です。

少人数のメリットは、

✨生徒さん一人ずつに目が届き

✨初心者の方でもレッスン中、近隣の人に体がぶつかったりすることなく

✨安全で、落ち着いた環境でレッスンしていただける。

✨発表会でも露出するタイミングけっこうある

といった点です。

多人数教室、少人数教室ともに生徒として渡り歩いた私自身が、

少人数教室のこうしたメリットを実感し、

アモールダンスでもこのような環境で生徒さんにレッスンを受けていただきたいと思いました。




多人数のクラスでは例えば

💦鏡も先生もみえず、
結局前にいる「それなりに出来てるっぽい人」を手本にしながら踊るしかなかったり、

💦動きがまだぎこちない初心者のうちは周囲の流れに乗れず、
申し訳ない😩と思ってもつい体が極端に接近してしまったりぶつかってしまい、
気まずくなったり

💦レッスンも発表会も「その他大勢」に埋もれるような感じになってしまい、
なんとなくむなしい・物足りない。

といったことがありますね。

ただ多人数教室のメリットは、

✨仲間がたくさんできる

✨発表会でも群舞が華やか

ということや


✨誰かが休んだりやめたりしても一人きりになることはない


という安心感がありますよね。




その点、
私の運営するアモールダンス教室は少人数なので、

たまたまクラスメイトが複数名お休みした日は

「今日は生徒が私一人🚶」

という事態になることもあります。

クラスメイトがやめたりした場合は
👸お一人様状態👸
が続くことになります。


私も生徒時代に
そういう事態でお一人様受講したことが
しばしばありました。

ただ、
私はむしろそのほうがありがたかったの。
今日はお一人様だとわかると内心
「ラッキー😆💕」とガッツポーズ。

だって、お一人様だとマンツーマンだから
しっかり見てもらえる💖

マンツーマンだから、
全体指導ではなく、
私の現状に対してオリジナルの指導が受けられる。

質問したいときもいちいちタイミングとか図らずに質問できる。

グループレッスンだと自分だけではないから
質問したいときにできなかったり、
うまく切り出せないこともあるんですよね。


初心者の時、しばーらくの期間、
生徒が私一人🚶だったことがあって、

先生は内心きつかったかもしれないけど
私はとても燃えていましたね🔥
レッスン中は先生の前で一人だけで踊るんだけど、
まったく恥ずかしいとか思わなかったんです。

その時指導してもらったことは
今アモールダンスレッスンにも生きています。


初心者のころは特に

「マンツーマンレッスンだから伸びた」っていう実感もあったんですね。
これは大きかったです。



でも、こんな私は変わり者だったんだと
ダンス講師になってから知りました(!)

「今日は他の生徒さんお休みで、
〇〇さん一人なんです。」

と告げると、
生徒さん皆さん100%くらいの確率で

「( ̄□||||!!」

という反応をされます。


気がひけてしまう、
心細い、

そのような気持ちなのですよね。きっと…



ただそんな場合であっても、
私自身は他意なく
生徒さんにレッスンしています。

🌟態度が悪化したりレッスンをおざなりにするとかは、いたしません。


逆に、


🌟生徒さん一人だからといって
過剰に心理的距離を縮めるということもいたしません。


講師として心をこめてレッスンさせていただきます。

「一人きり」ということは「マンツーマン」とも言えます。

「先生に失礼のないように間違えないで踊ろう、少しでも上手に踊らないと」と気張らずに、

生徒さんは
✨今の出来具合そのままを見せる✨
つもりでレッスンを受けてみてください。

そうすることで、
私もその生徒さんの現状の踊りをさらに知ることができるので、

改善したほうがいい点や、
そのままどんどんやっていったほうがいい点etc.

生徒さんオリジナルの指導ができます。
そうすることで、
充実したお一人さまレッスンにしていただけるかと思います。
(^-^)

お稽古していてわからないところなども、
ぜひ質問してみてくださいね☺️


少人数ゆえに自分一人だけのレッスンになるとドキドキしてしまうかもしれませんが、

間違えないようにしよう、とか
すぐに理解して出来るようにならないと…!

と思う必要はないのですよ。


✨マンツーマンでみてもらえる
✨全体に対してではなく、個別のアドバイスがもらえる。
✨質問しやすい

という

チャンスでもあるので、
気負わずニュートラルな気持ちでやってみてくださいね☺️



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amordanceは3つのラブ💖💖💖

2019-06-24 20:14:34 | 💖
先日、成田山新勝寺出世稲荷に今年も詣でてきました。


こちらは仕事や商売の神様だそうで、

参拝する前に

二頭のお稲荷さん(狐)の人形と
ろうそく2本、油揚げを買い、
供えます。
(入り口でセットにして売られています。)

そして、お稲荷さんに掲示してある独特のお経をよみながら祈ります。

当日は朝からどしゃ降りのあめと強風で大変でしたが、
そのぶん人もまばらで心静かにお参りできました。

雨風もほどなくして止みました。



出世稲荷では、
「ダンスで皆も私も幸せになります…」
と祈願しました。


当教室の「アモールダンス」という屋号は

スペイン語のamorからつけました。

amorとは💖愛💖という意味です。


愛といっても、恋愛のことだけではなく

自分を大切にする愛、

家族愛、友情、他人を思う博愛など

広い意味での愛だそうです。


私は大人世代のダンス教室を始めるにあたり、

私の教室に通ってくださるレッスン生徒さんに
ダンスを通して

💖3つのamor(愛)💖

がもたらされますように、
という思いをこめました。


1 ダンスと生徒さんが愛情関係で結ばれ幸せになりますように。

2 ダンスを通して自分の心身に気づき、大切にする。そんな「自分への愛」が育まれますように。

3その「自分への愛」が周囲へも波及し、生徒さんだけでなく、生徒さんの周りの人たちもハッピーになれますように。


そのような思いをこめました。

自分を大切にしなければ

人も大切にはできないとおもいます。

自分を大切にする方法や考え方はいろいろあるけれど、
私は、

まずは自分の体と心の状態に

✨気づくこと✨

だと思います。

そして受け入れること…。



あなたの今日の体調はどうですか?

心のほうはどうですか?


ダンスレッスンは、じっくり自分の体や気持ちと向き合う機会もたくさんありますから、

ご自分を大切にするきっかけになればうれしいです✨




私は知らなかったんだけど
団扇は房総の伝統工芸品だそう。

一番気に入った柄を選びました。

竹製だからちょっとの力でもよくしなって心地よい風が起きますよ~🎐









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少し残念なお知らせ

2019-06-21 21:53:18 | おけいこラブ
先日、このブログでも書きました

2019年アモールダンス教室発表会ですが

クラスによりレッスンの進度の都合上、
まだ発表会が困難なクラスがあるため

今年は開催を見送ることにいたしました。



現在、
クラスによってレッスンの進度にだいぶ差があるため

熟慮を重ねた末、
私齊藤なつが今回の決断をいたしました。



発表会をはげみに楽しみにレッスンを続けてくださっていた生徒さん

本当にごめんなさい。


そして近年は生徒さんよりも周囲の方から
「発表会いつですか、楽しみにしています」とのお声をいただくことが増えていましたが

そのようにアモールダンスの教室発表会を楽しみにしてくださった方、

ごめんなさい。


発表会は見送りとなりましたが
今後、イベント出演などの機会がありましたらこちらのブログにて告知いたします。

どうぞよろしくお願いします。


amordance主宰 齊藤なつ




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