40才からの女性のためのひとりサルサ&amp;ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

湘南台は少人数制・定員５名

ベリー(木)残席２名、

ベリー(金)残席３名

サルサ残席３名

40才からの女性のための❤ひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室
🎀アモールダンス🎀

🎀湘南台クラス 🎀

ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。ダンス未経験の方、大歓迎です。

〇ひとりサルサー第１・３(木)
〇ベリーダンスー第２・４(木)

いずれも13時10分～14時40分

まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
体験料金：いずれのクラスも90分2500円。
要予約

【時間・場所･必要物品など詳細はこちらをご覧ください↓】
✨湘南台クラスご案内✨

【体験レッスンお申し込みフォームはこちら】

🌹対象年齢：４０才くらい～＝38歳以上

🎀スマホ、パソコン共用

🎀携帯電話専用

お申し込みお待ちしています✨
"

"🎀自由が丘クラスご案内🎀

※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ入門」

体験料金:90分2677円。要予約

【レッスン内容等の詳細はこちらをご覧下さい】

https://blog.goo.ne.jp/amr725hanairo/e/ddcc59d7a262befb05446632923dee64

よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ入門
第１・3(金)13：30～15：00

よみうりカルチャー自由が丘HP・体験予約はこちらからどうぞ↓https://www.ync.ne.jp/jiyugaoka/kouza/201904-10310043.htm

🎀お問い合わせはこちらからどうぞ🎀

お気軽にお問い合わせください。

🎀amordance_natsuのいろいろ🎀

私のダンスの動画です💖

2019-07-29 10:58:47 | ♪ 自由が丘クラスの日記

https://www.youtube.com/channel/UCHU9HWVd-_-MpUGSlN8h_-g

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衣装配ります👙

こんにちは。

40歳からの女性のためのひとりサルサ＆ベリーダンス初級教室

💖アモールダンス💖

主宰の齊藤なつです。

今日は🌞が顔を出し

夏らしいお天気になってきました🌻

私のほうは11/23よみかる文化祭のための

衣装を配るめどがたちました。

自由が丘ひとりサルサクラス皆さんに

衣装配りに関するメールを先週末送らせていただきました。

授受についての返信がまだの生徒さんは

あさって水曜日までに齊藤までくださいね💌

「届いていないわ」という方は

迷惑メールフォルダーに振り分けられていないか

ご確認お願いします。

無用な持ち出しを防ぐため

衣装の持ち出しは返信をいただいた方の分のみとしております。

ご注意ください😌

💖体験受講も受付中💖

✨(金)ベリークラス新設↓

💝ベリー第２･４(金)クラス詳細ご案内&体験ご予約

湘南台は少人数制・定員５名

ベリー(木)残席２名

ベリー(金)残席４名

サルサ残席３名

【レッスン内容等の詳細はこちらをご覧下さい】

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2019-07-26 17:59:44 | ♪湘南台クラスの日記

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ベリー(金)クラス２回目✨

こんにちは。

40歳からのベリーダンス＆ひとりサルサ初級教室

💖アモールダンス💖

主宰の齊藤なつです。

今日はベリーダンス(金)クラスのレッスンでした。

こちらのクラスは開講したてで

今日は開講から２回目のレッスンでした。

ベリーダンスはまったく初めてという

over40生徒さん１名のクラスです。

以前よりベリーをやってみたかったそうで、

念頭叶い、始めることができたそうです。

「勇気を出して体験レッスン申し込みしました」

「ずっとやってみたかったんです。」

そんなover40生徒さんたちの声をいただくと

アモールダンスを始めてよかったと思います。

私も20年超のブランクを経てダンスを再開したのは

すっかり大人になってから。

だから、生徒さんの気持ち

すごく良くわかります。

そんなかつての私のような迷いを打破して行動した

生徒さんのお手伝いができて本当にうれしい、講師冥利に尽きますね。

私はブランクの20年超もの間、

24時間365日ダンスのことを想い続けていたんです。

誰にも言えずに。

ずっと後悔して。

ダンスをやめてしまったことを。

ダンスに猛反対する親に抗いきれずに言いなりになってしまったことを。

本当に苦しかった。

ダンスを始めてからも

「やっぱりずっと続けていればよかった」

と、

よりいっそうの後悔に苦しむことも多々あるけど

それでも

「こんなに後悔に苦しむなら

ダンス再開しなきゃよかった」

とは思ったことがないの。

「やっぱりダンスを再開してよかった」

という結論しかない。

というのも、

ダンスを再開してからの

「人との出会いの恵み」

がすごく大きかった気がするんです。

師事した先生が

大人生徒であっても本気でレッスンしてくれたんです。

「この生徒はもう大人でのびしろはあまりないから、

レッスンは楽しければいい、

ダンスの美味しいところをちょっと与えて、

ほめてあげればいい」

みたいなことは一切なく

大人生徒だからって妥協しない。

（そしてめったに褒めない。）

そんなレッスンを毎日、週６日、

普通にやるんです。

だからみんなちゃんとのびる。

うれしかった。

とっても！

通いましたよ週６日。

まわりのクラスメイトも大人世代の人ばかりだったけど、

「私はもうこの年だから…」みたいな遠慮っぽい雰囲気や

引いた感じはなく

熱心に自分のこととして学び、

もちろん発表会にも出て

みんなダンスのときは

青臭いくらい本気でした。

そういう自分で限界をつくらない人たちに出会えたことは

私にとってものすごく大きい学びだったんです。

なにより先生が

大人に向かってこんなに本気で教えてくれることが

「あなたは遅くないよ！

まだできるよ！」

という確かなエールだったんです。

私の通っていたその教室は、

もうなくなってしまいましたが

私が今

大人世代の生徒さんに向けてレッスンをすることができるようになり、

あの時私がもらったものを生徒さんに

還元していきたいと思っています。

大人世代は大人世代に合ったレッスンをすれば

のびしろはあります✨

それは70代現役バレリーナの森下洋子さんもおっしゃっています✨✨

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2019-07-26 12:47:47 | ♪湘南台クラスの日記

エジプシャンシミーとベーシックシミーの練習

こんにちは。

40歳からの女性のためのベリーダンス＆ひとりサルサ初級教室

💖アモールダンス💖

主宰の齊藤なつです。

昨日はベリーダンス(木)クラスのレッスンでした。

今回の振付は、

アラブ楽器のパーカッションのみで演奏されるドラムソロという音楽です。

とてもシンプルですが、

リズミカルでのりがいいので

初心者さんでも意外とのりやすいのです。

今回の振付では

ベーシックシミー

と

エジプシャンシミー

を入れました。

２つは異なるシミーですが、

なんとなくごっちゃにしている人

違いがよくわからずにいる人

いると思います。

シミーは演奏。

やみくもに腰を振ればいいわけではありません👯

というわけで

昨日は

ベーシックシミーとエジプシャンシミーを

準備体操とは別に

基礎練習としてドラムに合わせて練習しました。

ベーシックシミーは膝を曲げることが大前提ですよ～

とくにベーシックシミーは

膝を曲げ続ける体勢がはじめは難しいんですが

膝をゆるめて足で骨盤をコントロールするこの動きは

ほとんどのヒップムーブメントのベースです。

ベーシックシミーができれば

たくさんのヒップムーブメントができるようになりますから

地味な練習だけど

一緒に練習していきましょう✨

ではこれから

ベリー(金)クラスに行ってきまーす🌻

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夏休みの思い出は？👙

2019-07-24 11:04:46 | 💖

こんにちは🌞

40歳からの女性のためのベリーダンス＆ひとりサルサ初級教室

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主宰の齊藤なつ。

学生さんたちは夏休みを迎えましたね🌺

こちらのブログでは、

ここのところずっとダンスに関する記事で続けて来ました。

私は個人の自営業なので、

一応いろいろ自分なりに勉強をしたり

個人コンサルティング的なものも受けてみたり

してきたわけですが

そんな自営業界で必ず言われるのが

「ブログやSNSではその業務の分野に関する

ことだけを書くこと。

日記的なものとかはいらない。

そういう分野とは関係ないことを書くと

何の商売をしている人なのか、人にはわからなくなるから。

🙅‍♀️」

というのが通説なんです。

ある時、

その道の方に

こんなブログやSNSではダメ！

と、根底からダメ出しされたことがあり

こんなブログ↓

私も基本的にマジメなところがあるんで

それをきっちり守って

それからはほとんどダンスの記事のみを書くようにしてきました。

が、

やっぱりそれだけだと私も息がつまってしまいますし

いろいろ書いてみて、

「やはりダンスの説明を文字だけで完結させていいの？」

という疑問というか危機感、納得のいかなさ、みたいなものがぬぐえなくて…

その道の方はコンサルティングはできても

ダンスはまったく無関係、

まったく習ったことも興味もない方だったので

ダンスのレクチャーみたいなブログにし

美しい衣装を着た写真ばかりをインスタに載せるべき

と言うんですが…

そんな写真ばかりはないし、

ダンスレクチャーを文字や動画でやりすぎるのはやっぱり危険だと思い直したんです。

ちゃんと伝わるように一生懸命書いても

ちゃんとレクチャーを動画にしても

やっぱり体の動きを文字だけ、写真だけ、動画だけで伝えるには限界があり、

見る人は誤った解釈をしてしまいますよね。

ダンス未経験の大人世代の方が

「そっかあ、これからはレッスンに行かなくたって、初心者でもこうしてスマホやパソコンで学べるんだわ✨」

なんて思ってしまったら

間違えたフォームが身に付いてしまう。

（ダンスを学んだ経験のある方とかはそういうことにはならないと思いますが）

そうなると修正は難しいこともあるし

ダンスができるようになりたいのに

ダンスでスタイル良くしたいのに

間違えたフォームで体を傷めたり

変なところに筋肉がついて、

スタイルどころか

大きな筋肉が偏ってついた「たくましい体💪」

になったり…

そんな不本意な事態を、

招くこともあるんじゃないかと。

そんなわけで、

ダンスのレクチャーのような記事ばかりを書くのはよくないと思い、

だけど他にダンスの何を書いていいのかわからなくなってしまいました。

ダンスって、ステージは華やかだけど普段の練習はすごくシンプルで地味。

同じことをくりかえしくりかえし

すっっっごく小さな発見を積み重ねていくだけ

読んだ人に毎日毎日、快の刺激を与えられるようなステキなトピックはないんです。

レッスンの記事も毎回あまり詳しく書こうとすると

おのずと生徒さんの様子を書くことになりかねず

これって生徒さんの身になって考えたら嫌ですよね。

では何をかいたらいいのでしょう？

これからは日記的なものなどダンスに関係ない話

も、しばらく書いていきますね。

そして以降は

ダンス話とダンスと関係ない話、双方織り混ぜながら書きますね。

長くなりましたが

私の夏休みの思い出は

高校生のときバイトを頑張ってしたこと！

好きなバンドのライブに行くために。

基本的に我が家はバイト禁止だったんだけど、

夏＆冬＆春休みだけは解禁に。

とくに長い夏休みは

ライブに行く費用の１年分を稼ぐことを念頭に、

バイトを頑張っていました💪

山梨県のサウンドコニファーを友達とツアーバスに乗って見に行ったときの感動は忘れられません。

あなたの夏休みの思い出はなんですか？

🌊☺️ではまた🖐️💖

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いずれも13時10分～14時40分

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