40才からの女性のためのひとりサルサ&ベリーダンス・初級教室【amordance】 齊藤なつブログ

もう若くないから…こそ!ダンスしましょ💕ダンスは心の美容液。アモールダンス主宰・齊藤なつのブログ

✨2018年ありがとうございました✨

2018-12-27 18:19:00 | おけいこラブ


早いもので今年も残りわずかとなりました。



今年もアモールダンス及び齊藤なつを応援、ご愛顧くださって

ありがとうございました✨







☆☆さん、今年も素敵な写真をたくさん撮ってくださり、ありがとうございました!






アモールダンス生徒のあなたとレッスンに励み、

応援くださってイベント会場まで足を運んでくださったあなた、
そのあなたにちからをいただき

ブログやSNSで陰ながら応援くださったあなたにも支えられながら

歩んでおります。



これからもダンスの楽しさをあなたと共有しながら、
活力チャージ、心温まる時間をお届けできたらと思います。



今年のトピックと言えば

名前を雅号💖齊藤なつ💖にしたことと、

屋号(教室名)をamorから
💖amordance💖に変えたことですね。


活動名を本名から雅号にしたいきさつは、ひょんなことからでした。


昨年の末頃から今年、いろんなことがたて続けに変化しました。

家族のこと、身体面、環境面、あらゆることがガラガラと変わりました。


自分軸がどうの、芯のある女がどうのと、
ものの本にはたいそうなことがいろいろ書いてあり、

若い頃の私はそれで予習していたつもりでいたのかもしれませんが、

実際にいろんなことが訪れてみたら、
私は結局ただ戸惑うだけでした。


昨年から始めたインスタグラムに執拗な中傷コメントがつくようにもなり

私はいよいよ心が折れそうになってしまった時期がありました。


でも

「本格的に折れる前に、
そうならないように今できることはやっておこう」と思いました。

突発的に心が折れることは誰でもある。
今、勢いで物事を投げ出したらあとで絶対後悔するな、

と思ったんです。



心が折れないようにするために、
「今自分に何が起きているのか知りたい」と思いました。

そんな矢先

うまい具合に、
前からみてもらいたかった占い師さんの鑑定日に空きがみつかり、
みてもらうことができました。



今現在の状況をお話したとき、



「名前を変えてみたらどうですか?」



と言われました。






……………え、……………………………





まさかそう来るとは思ってなかったので始めはびっくりしたし

名前を変えるって大変なことだし、

よくあるナンとか商法じゃないけど、印鑑作らされたりとか?

鑑定料は先払いだったからぼったくられる不安はなかったものの、
「姓名判断」とか「改名」というものに何となくいいイメージがなかった私。

すぐに「ハイ」とは言えませんでした。
自分の名前は字面も含めて好きだし…


「名前変えるって、戸籍変えるってことですか…?」

と、やっと声を絞り出すように聞いたのを覚えています。


するとその占い師さんは

「そういうことではありませんよ☺️

もう1つの名前、芸名みたいなものを自分につけるっていうことです。

私もこの占い師名は本名じゃないんです☺️」

とおっしゃいました。


SNSでの中傷などもあって、このちょっと前から私は、
心の境界線をひくためにも
「ダンサー名を持ちたいかも…」
と、うっすら思う気持ちが出てきていたこともあり

「もう1つの名前・芸名のような」
とお聞きして、それならいいかなと思いました。



そして、ダンサー活動用の名前を新たに持つことにしたわけです。




が、


ここからが大変でした。


名前を考え始める段になると占い師さんが


「名前どうしますか?」


と聞いてくるのです。




私はてっきり、「占い師さんが考えてくれるだろう」と思っていたので、

ていうか、
「いやいや、それ、あなたの仕事でしょう」
みたいな…

「私には何もアイデアはありませんけど…」
みたいな…


そんなわけで、占い師さんと一緒にいろいろ考え始めました。

が、

なかなか決まらないんですね、これが。



この時初めて知ったんですが、占い師さん曰く

改名で大事なのは

字画、字面だけでなく、
本人の

✨フィーリング✨

だそうです。

だから自分でも名前を考えてくれと。


名前をパッと目にしたときの
本人の「好き、嫌い」のフィーリングが、新しい名前の良し悪しを決めるのだそうです。

例えば、最高の運気を呼ぶ字画だとしても
本人がその字面を見た瞬間、
「なんだかなぁ…」と感じたら、その名前に改名しても運気は良くならないそうなんです。

「特に女性の場合はこの『フィーリング』がすごく影響してくるから、
大事なんです。

嫌だったらハッキリ言ってください。」

と言われながら、
改名を考える作業をしました。


私も一生懸命いろんな名前を考えました。
(名前を変える作業、意外とハマる。)

なつ子、Natsuko、南都子、菜津子、那津子、名津子、ナツ子…

苗字の「さいとう」も同様に。

本当に、これだけで鑑定時間終わっちゃうんじゃないかというくらい。

「こんなのはどうですか?」

と提示されるのを次また次と断るのもツラかったです。

申し訳なさが出て、
だんだん疲れてもきちゃったし
「これでいいです」って言っちゃう?
と、悪魔のさささやきに負けそうになりながら、

でもここはふんばって、
「ちょっと、イヤですね…」
と却下したりしました。


私が提示したのも次々却下され
(この場合は占い師さんの姓名判断で)


占いに来たはずなのに、
仕事のようなプレッシャーでした。


そんな中、占い師さんが
「これはどう?」
と、ポロっと出してしてくれたのが

✨齊藤なつ✨

というパターンでした。


パッと目にして、「あ、これがいい!」と感じました。

「なつ」だと、平仮名で読みやすいし見えやすいし、短いから言いやすい、と思いました。

そして「なつ」は言いやすいので、
学生時代の私のニックネームでした。

そのつながりで、学生時代に出会った主人は今でも私を「なつ」と呼びます。

そうしてめでたくダンサー名が決まりました。
✨齊藤なつ✨
に。


今後、ダンサー名や職業上の名前を持ちたいとお考えのあなたへ。

いやあ、改名作業は大変でしたよ。

こんなふうに、
基本、自分でも考えるみたいなんで、あらかじめ覚悟しておくと良いかと。

また他にも、源氏名、職業上の
名前を作る上で

良い名前を作れるポイントをいくつか教えていただいきました。

(占い師さんにより考え方は異なると思います。
1つの説として、お読みくださいませ。)


✨ポイント✨


💗あくまで本人のキャラクターに合った名前を

いくら字画が良くても本人のキャラクターに合わない名前は、
字画の良さが発揮されないそうです。

あと、姓名判断とか占い以前の話で、職業で使う名前は宣伝材料の役割もあるるので、
キャラクターや職業のイメージに合ったもの、
人が目にしたときパッとイメージできるもの
にするのが大事とのことで、

その意味でもキャラクターに合わない名前は避けたほうが良いとのことでした✨

たとえば

例)女性らしい人が、個性的すぎる「きゃりーぱみゅぱみゅ」みたいな名前にしてしまう

例)ティーサロン系とかフラワー系のお教室の講師なのに、
お笑い芸人さんのようなコミカルな名前にしてしまう
または込み入った教室名にしてしまう


字画や字面だけで判断するとこのようなことになってしまうらしいです。

私もうっかりユニークな名前にしてしまいそうになり、
その際このように注意されました。



💗苗字もお守り

名前というのは(たぶん少なくとも日本人の場合は)
姓と名で2つのお守りになっているそうで、

私たちは2つお守りを持っているんだそうです。

苗字、もしくはファーストネームだけにするということは
お守りが1つだけになってしまう
ということなので、

「ビジネス上で使う名前にするなら無闇に苗字をとらないほうがいい」
と言われました。



💗💗フィーリングを信じて

これが一番大事だそうです。
名前をパッと目にしたときの自分の「好き・嫌い」に素直に従うのが良いそう。

いくら最高の字画でも本人が気に入らなければ、字画の良さが発揮されないそうなので、

自分の感覚を信じて✨




✍️補足ポイント(私から)👯

改名後のことになります。

ブログ、あるならHP、SNSアカウント、メールアドレス、名刺やその他ペーパー類、スタンプ類、

あらゆるものを変更することになりますので、

すごく大変だし時間もかかります💦

すべてを一度に変えるのは、とくに個人事業では難しいようです。

可能であれば人に手伝ってもらいながら焦らずやるのがいいみたい。

あわてて間違えると、やり直しもまた大変なので。

時間がかかるものは周囲に事情を説明して、
過渡期をとりながら作業を。





雅号をつけたいきさつについて書いてきましたが、

名前だけでなく、このあと星座や生年月日など、いろいろな方面から占ってもらい、アドバイスをもらいました。
(印鑑作らされることはありませんでした。😌)

そして一番大切なことは

人生は自分を信じて切り開くということだと思いました。

改名はその後押しをしてくれるような、
お守りやパワースポット的なものなのかもしれません。

✨齊藤なつ✨の雅号をつけてから、
先に書いたようにわずかながらでも心に境界線がひけたのか、

かの中傷に対しても落ち着いて対処を考え直すことができ
「ブロックする」という方法があることを発見しました。



一番大切なことは

自分を信じていくということ。

行動もそうですし、
自分の感覚を信じること、
人とのつながりを大事にすること…
などなど。


月並みですが、やはりそこなんですね。





今年もありがとうございました✨

来年、あなたにとってハッピーな一年になることでしょう💖









体験受講も受け付けておりますので
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(12/27、1/3、1/4はお休みです)

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年末年始休みのお知らせ

2018-12-27 10:37:26 | おけいこラブ
amordanceのレッスンは年末年始は下記の通り休講となります。

よろしくお願いいたします。

12/27(木)ベリークラス

1/3(木)ひとりサルサ湘南台クラス

1/4(金)ひとりサルサ自由が丘クラス


今年もamordanceをご愛顧くださってありがとうございました。

来年も引き続きよろしくお願いいたします。




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加筆修正✨レッスン着をカスタマイズして衣装にする

2018-12-23 09:13:00 | ダンスの道具類、衣類のこと
レッスン用として市販されているウェアをカスタマイズして衣装にする手順です。

裁縫初心者向けの簡単法です。
⭕️使用が済んだらもとの状態に戻せます。

自分の備忘録も兼ねて書きます。

これです↓

スカートにファーとパールのブレードを付けました。







うしろ



【用意したもの】

○ベリー用レッスン着上下セットのスカートのみ

○ファーマラボー=家にあったもの(以前にユザワヤで購入)

○パールブレード=同上


💖マラボーは家にあったので水色にしましたが、白や赤でもX'mas感が出てグー。

白マラボーなどは人気で売り切れやすいので、X'masシーズン前に買っておくと良いです。

ブレードはラインストーンやスパンコールなど、いろいろあるのでお好みで。

材料は余分に多めに買っておくと良いです。
意外と使ったり、失敗して材料を多く使うこともあるので。
余ったらとっておき、その後のカスタマイズに何かと使えます。


1
スカートをはいた状態でマラボーを巻く。
余分は切り落とす。

マラボーは一本のしめ縄に毛羽が縫い付けられた作りになってます。
しめ縄がほどけると毛羽がどんどん抜け落ちるので、

端を折りまげてからスカートにまち針で仮止めを。

まず右ウエスト、左ウエストの両方をまち針で仮止めしておく。


2
まち針をつけたままスカートを脱ぐ。
そして片サイドだけを縫いとめてマラボーを固定。

縫いとめは片方だけ。
どちらにするかはスカートのデザインや振付で決めてください。

⭕️1️⃣使用が済んだら縫い糸を抜けるよう、やや大きめの針目で縫いとめる。
毛羽が糸とからみやすいので指で押さえながら縫う。

⭕️2️⃣玉止めをしたら長めに糸を残して切ると、抜くときに目印になって作業しやすい。


3
ボウを作る。円でマークした部分。

ボウは大きな花コサージュで代用しても。
マラボーの合わせ目隠しとアクセント担当。


マラボーと同色のフェルトにマラボーを🍥ナルト状にぐるぐる巻きながら縫い付けていく。

※これはもともとおさらい会で付けるヘアアクセサリーとして作ったので、ヘアピンが縫い付けてあります。

お好みで飾る。

ブレード以外にも、使ってないペンダントトップとか、大きなストーンをつけたりしても…楽しい工程ですよ☺️
ダンス用の衣装につき重みがかかりすぎないよう気をつけてくださいね。


4
ボウの片方だけ縫い付ける。

⭕️1️⃣、2️⃣と同様に。


5
踊るとき。

スカートをはいたら、
○ウエストのマラボー
○ボウ
これらの「縫い付けてないほう」を安全ピンで止める



ボウの縫い付けてない方を安全ピンで裏から固定したところ。


ボウの縫い付けてない方を安全ピンで裏から固定したところ。


着用したときの形




ウエスト部分はダンスで大きく伸び縮みするので、
手芸初心者さんには縫い付けるより、このように着ながら固定する方法もオススメです。
もちろん伸び分の遊びは作っておいて縫い付けてもok。
そのほうがあわただしい本番でもサッと着られてラクですね。




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人生讃歌✨自由が丘クラスの稽古納め⛄️🎄✨

2018-12-21 15:33:07 | ♪ 自由が丘クラスの日記
こんにちは。
over40のためのひとりサルサ&ベリー教室
💖アモールダンス💖
主宰の齊藤なつ です


今日はひとりサルサ自由が丘クラスの稽古納めでした。


こちらのクラスは、
イベント出演のために新しい振付練習のスタートが後ろ倒しになったので少し遅れぎみでした💦


今日は年内最後のレッスンで、正月休みもはさむので、
今日はおさらいは省き、振りうつしに集中しました。


といっても、私のほうが焦ってしまい、振りうつしの順番を間違えたりして、
一人で慌てていた感じが無きにしもあらずで…
失礼いたしました!

私と対称的に生徒さんは意外と落ち着いていましたので、
それに救われた今日のレッスンでした。



そんなわけで今日は少し長いパートの練習になりましたが、
生徒さんいかがだったでしょうか。

肩を回しながらウォーク、
クロスボディーリード、
クロスボディーリードのアレンジ、
シャインステップ(名前は特にない)
右ターン&左ターン
パート分け
フォーメーション…


こうして書き出してみただけでも、今日はずいぶんと頑張ったメニューでしたね☺️

レッスンでも伝えましたが、残りあと4分の1くらいです❗️
ゴール🚩🙌🚩は近いですよ~



今日、足ケアで感じましたが、
足先が冷えている方、
ふくらはぎ界隈が硬くなっている方が多いようです。

お忙しく疲労たまっていますか?
また、寒い季節ですから、ご自愛ください。

ターンが後半多めに入りますので、日頃から優しくさすってふくらはぎをゆるめたり、
押してむくみや老廃物を長しておくとよいかと💕



レッスン後、生徒さんと着替えながらおしゃべりしているとき
私が口腔の治療のことをポツリと

「経過観察のまま年を越したくなかったのに…」
とこぼしたら

皆さんもいろいろものがありながら人生を紡いでらっしゃることがわかり、励みになりました。

「年を重ねるってそういうことよネ☺️」とうなずきあいました。

でもそれに絶望する必要はないことが、今の私にはわかります。

私の口腔の治療の記事で「神様が私に意地悪をしているように思った」
と書いたのを読でくださった生徒さんが、
こんなことを云ってくれたことがありました。

「神様が私たちに意地悪をしているように思えることがあっても
親が我が子に不利益を与えるようなことは絶対しないのと同じように
神様も私たちにそんなことはしない。」
と、このようなことをおっしゃってくれました。


ああ、そうだよなあ…と、
気持ちが救われました。


生きているといろんなことがありますね。
でもそれもあとから思い出すと、あれがあったから今の私があると、私も思えます。


自由が丘クラス生徒さん、今年もありがとうございました!☺️
また来年も一緒にダンシングしましょうね💓
よろしくお願いいたしま~す💕👯


自由が丘のX'masツリー🎄✨
メッセージや店名が書かれた丸い木片が絵馬のように吊るしてあります。


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いずれも13時10分~14時40分

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よみうりカルチャー自由が丘にて。
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第1・3(金)13:30~15:00

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湘南台クラスはチケット消化できます💖

2018-12-20 16:49:11 | ♪湘南台クラスの日記
こんにちは。
💖アモールダンス💖主宰の齊藤なつです。


今日は、ひとりサルサ湘南台クラスの稽古納めでした。


なんと!
前日まで九州にいて、今朝羽田から車でレッスンに直行してくださった生徒さんも!

とても大変だったと思いますが、その思い入れがうれしくもありました。

生徒さん、ありがとうございました☺️

そして、お疲れ様でした!

とりあえずゆっくり寝てください。



今日は、振りうつしの続きをしました。

次回レッスンはお正月休み。
現振付レッスンは3月いっぱいまで頃なので、
年があけたらそろそろ振りうつしは終えて踊りこみに入りたいところです。

今日は前回のおさらいは省き、振りうつしの先へと進めました。


今日練習した部分はパート分けやフォーメーションが入ってきますが、
音楽のテンポは速くないので心配いりませんよ☺️🖐️

実際、今日のレッスンでも今年秋に入られた生徒さんも分担、フォーメーションともに取り組めてらっしゃいました☺️👌

お正月休みはさんだら、皆さん今日やったこと忘れてしまうかもしれないけど、
踊りこみでまたおさらいしましょ。

可能な方は録画をざっと目視するなどしてみてくださいね。




さて、年末頃になるとしばしば生徒さんより

お子さんの受験サポートのため一~二か月欠席しなければならないのです✍️👩‍🎓

というお申し出をいただきます。

お受験に限らず、親御さんの介護やご自身の療養、仕事などで一~二か月レッスンに参加できないこともありますね。



湘南台クラスはチケット制(4回券・一万円)。
有効期限が3ヶ月なので

欠席される期間に入る前に、
有効期限を一度お確かめくださいね。
お願いいたします😌

こうした連続欠席でなくても、チョイチョイ休んでいるうちに

チケット消化するまえに有効期限が切れてしまうこともありますね。

前もってそれがわかった場合は、

もう片方のクラスを単発受講して消化していただくことができます🎵
※有効期限がすでに切れてしまった場合は不可。

ひとりサルサクラスもベリークラスも隔週月二回ですので、
だいたい3、4回くらい休んでしまうと有効期限切れになりますね。

ですので、例えば第1・3(木)ひとりサルサクラスの生徒さんがチケット消化するまえに有効期限が切れそうになった場合は

「有効期限内に」第2・4(木)ベリークラスを単発受講していただくことで無駄なく消化していただけます。

単発受講される場合は前もってご予約くださいね☺️
ひとりサルサとベリーは全く関係ないダンスに見えますが
実は使う筋肉や動きの共通項が大変多いので、ひとりサルサのスキルアップやターンの上達にもとても役立つんですよ~

ベリーの場合も同じです✨
エジプシャンシミーが今一うまくいかない方は、一度サルサをやってみるといいですよ。
ターンが多いダンスなので、軸がとれるようになったり、体重をうまく足に乗せられるようになりますよ。
だから他のヒップムーブメントもやりやすくなりますよ~




さてこのように、欠席を前もってお知らせいただけると私も大変たすかります。

レッスンの都合上ももちろんですが、
いきなりパタリとおみえにならなくなると

「どうしたんだろう?」
「もう辞めたものと判断してレッスン先に進めていいのかしら…」

と、心配になりますものね。

お仲間が急にパタリと姿を消して生徒さんたちも

「どうしたんだろう?」

と、けっこう心配されますしね。
家でも職場でもない、趣味を通じた仲間というのは、そういうものなのかもしれません。👯

生徒さん、また来年も一緒にダンシングしましょう💓
よろしくお願いいたします☺️💕

また、アモールダンスの練習場所をお借りしているダンススタジオS様に
今年も大変お世話になりました。

ありがとうございました。

また来年もどうぞよろしくお願いいたします✨

今日は写真撮り忘れたので以前のものを😅









体験受講も受け付けておりますので
ぜひご予約くださいね。

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🎀湘南台クラス 生徒さん募集しております(女性専用)🎀

ベリーダンス、ひとりサルサクラス、ともに初級クラスのレッスンです。ダンス未経験の方、大歓迎です。

〇ひとりサルサー第1・3(木)
〇ベリーダンスー第2・4(木)

いずれも13時10分~14時40分

まずは体験レッスン受講からどうぞ(^-^)
体験料金:いずれのクラスも90分2500円。
要予約

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🌹対象年齢:40才くらい~=38歳以上🌹

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※自由が丘クラスはひとりサルサクラスのみになります。
よみうりカルチャー自由が丘にて。
講座名「ひとりで踊るサルサ 入門」

体験料金:90分2677円。要予約

よみうりカルチャー自由が丘
ひとりで踊るサルサ 入門
第1・3(金)13:30~15:00

❤体験レッスンのお申し込みは、よみうりカルチャー自由が丘のHPやお電話からお願い致します。


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