岡山ジュニアラグビースクール(岡山ラグビースクール中学部)の記録

中学生や保護者が、チャレンジを楽しみ、充実した時間を共有した活動の記録です。

キャッチング

2015年12月15日 | 技術
各選手とも得意、不得意がありますが、キャッチングが今一歩うまくいかない
選手もいます。
※「自分のことかな」と思った人は、安心してください 上手くなりますよ

キャッチングが上手くなるには、
・ハンズアップ(ボールが飛んでくる方向に手を出して待つ)
・ボールに対して、手(指)を広げる。
・指でキャッチする。
・もちろんボールから目を離さない。
ことなどが大切ですが、

練習でミスを見ながら感じるのは、
・ダラダラっと何となく浅くなると、
  ボールが飛んでくる方向に上半身が向かず、ハンズアップできない。
  目線がボールの方にいかない(走りながら真横を見るのは難しい)。
  スローフォワードにならないようパスされたボールは、自分の後ろにくる。
 といった感じで、ノックオンしやすくなるようです。
・逆に、浅くても意図的にフラットに(イン方向に)入った場合は、キッチリ
 キャッチできています。

ダラダラとあがって浅くならないことを意識し、しっかりタメて、キャッチングの
瞬間は上半身をボールに向け、ハンズアップして走り込む。
ボールをしっかりと見ながら、手(指)を広げ、指先に力を入れてキャッチング。

一回一回の練習を大切に頑張りましょう。 

写真は練習の時です。
キャッチングをミスしそうな雰囲気は全く感じません。



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