９．２９ キャベツ煮

晩ごはん

　巻かないロールキャベツ

　・挽肉・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・しめじ

　たこ刺身

　豆腐チーズ焼き

　ブロ茎きんぴら

　大根・きゅうり浅漬け

　・ミニトマト

　

晩ごはん

９．２９ ナポリタン

昼ごはん

　ナポリタン

　・ウインナー・玉ねぎ・ピーマン・にんじん

　レンチン玉子

　キャベツごま油和え

　トマト

昼ごはん

９．２９ あじの干物

朝ごはん

　あじの干物

　納豆

　キャベツ

　なす・きゅうり浅漬け

　トマト

　お味噌汁

 ・玉ねぎ・キャベツ・わかめ

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

　ﾁｰｽﾞｹｰｷ

朝ごはん