今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

１１．１７　鶏手羽醤油煮

2017年11月17日 | ごはん
晩ごはん
　鶏手羽醤油煮
　・ごぼう・にんじん・長ねぎ・椎茸・小松菜
　コロッケ
　・キャベツ
　冷奴
　・さば缶納豆・小ねぎ
　おでん
　

晩ごはん

 
 
 
 
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１１．１７　さば缶納豆

2017年11月17日 | ごはん
朝ごはん
　さば缶納豆
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・白菜・にんじん・長ねぎ・豆腐
　ご飯
　ﾊﾞﾅﾅ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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１１．１７　竜田揚げ弁当

2017年11月17日 | お弁当
お弁当
　竜田揚げ
　玉子焼き
　ｿｰｽとんかつ
　かぼちゃ煮
　おでん
　ミニトマト
　ブロッコリー
　花にんじん
　底にふりかけご飯

お弁当

 
 
 
 
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