今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

10.9 豚のしゃぶしゃぶ

2017年10月09日 | 外食
晩ごはん
 おしながき

 山麓豚のしゃぶしゃぶ
 小鉢三種盛り
 ・サーモンマリネ豆サラダ・牡蠣佃煮・さつまいもサラダ

 蒸し焼きチキンと茸マリネ

 揚げ豆腐野菜あんかけ

 自家製鰈の味噌漬け焼きチーズ風味

 フリードリンク
 ・日本酒(燗)・生ビール・チューハイ・冷や酒

 コーヒー

 デザート・シャーベット

晩ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10.9 ドッグパン

2017年10月09日 | 外食
昼ごパン
 ・B&Tドッグ280円・アンパン190円・ぶどうのターブル111円
 ・東府や米粉のカレーパン320円×2・豆乳くるみロール120円
 ・缶コーヒー140円×2

昼ごパン

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10.9 かじきバジルオイルソテー

2017年10月09日 | ごはん
朝ごはん
 かじきバジルオイルソテー
 キャベツ
 トマト
 かにかま
 お味噌汁
 ・じゃがいも・玉ねぎ
 ご飯
 りんご+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする