きのう、週に1日は休日を作るようにがんばろう！
と決心し、夜9時まで仕事をしていて
これを書くのが遅くなりました。
なのできょうはさっさとこれを書くことにします。
きのうはしっかり動かすように走ったので
きょうはゆっくりじっくりでいくことにしました。
そしたら思ってた以上に遅くて
だいたい9分台でした。
峠を越えようかと思ってましたが
帰りが遅くなるので九博までにしました。
で、その前に九博の1キロほど手前から
トイレ（大）をもようしてきてしまいました。
幸いなことにきょうはアプローチの照明がついていて
助かりました(；・∀・)
折り返して門前町を過ぎたくらいで
東の空が明るくなってきました。
宝満山を振り返ったところ。
戒壇院
坂本八幡付近ではすっかり明るくなりました。
坂本八幡裏から大宰府政庁跡を見たところ
心拍も上がってません。
ピッチもだいぶ遅いようです。きょうも序盤は内転してました。
こういうものなんだと諦めることにしないと
気持ちがどうかなりそうです。
ペースもがんばって上げるようにしてては辛すぎるから、
そのうち改善するだろうくらいに
思っているのがいいかもしれません。
こんなペースでもとりあえず橘は完走できるペースだから。
内転もペースも改善がむずかしいのであれば
あとは距離を伸ばすことだけ考えるようにしようかと
思います。