もしかしてついに？

7月19日　水曜日
そういえば、練習を切らすことなく
毎日続けたいと言ってたんですが、
連休初日の土曜日に失速してから、
翌日の日曜日は仕事を仕上げるために時間がなくて
走りに行けませんでした。
そのかわりに、月曜日は三郡縦走に行けましたけど。

で、44kmのあとなので、
きのうはランオフしました。
山のロングは、疲れはしますが、
平地よりもダメージがない気がします。
それでも、まだ動きがうまくないせいで、
アキレス腱がダメージうけてるようだったので、
用心して休みました。

でもって、きょうはまた山に行ってきました。
きょうのルートは三日月山〜立花山。
写真撮りながら、動きをよくすることに重点を置いて
のんびり行きました。


三日月山頂上付近に咲いてました。
ウバユリ？

きょうのきのこたち。





これはなんだ？


きょうは屏風岩経由。


蛇（じゃ）のひげだそうです。
写真を撮ってたら、知り合いのハイカーさんたちが通りがかって教えてくれました。

距離6km
今月合計169km


ようやく背中と腰周辺の筋肉が柔らかく動かせるようになり、
ちゃんとした動きができました(￣▽￣)

う〜〜〜〜ん、
もしや、来たか？
ついにその日が。

言っていいかなぁ〜。

完治したって(￣▽￣)

どうも、もう普通に走れるっぽいです。
完全復活したっぽいです。

これまでのことを思うと、
治った！完治した！復活だ！
と、断言することができないんですが。。。。

でも、どうも治った気がします。
もう、ちゃんと走れるようになったような気がします。

ぶりかえしたら、またそのときはそのとき。
いっしょにまたがっかりしてくださいΣ(;・∀・)

少なくともきょうは、ちゃんと走れました(￣▽￣)/
きょうはとにかく嬉しい日です♡