夏は水風呂た！

昨日は松川の上流へガキどもと一緒に行ってきました。




暑いさなか川遊びをするたくさんの人がいたので、さらに少し上流まで歩きました。








水は冷たく、川をのぞけばヤマメやハヤ、アユがすんだ水の中を気持ちよさそうに泳いでいます。




“子供の頃にここに来たかっったな～”







というわけで、今年の夏は、海、山、川に行きまくり、自然のパワーを吸収していたわけですが、たまに海、山、川に行かない日もありました。




もちろん、我が家にはクーラーなどというものはありませんから、そんなときはどうするかと言うと水風呂です。




暑さに我慢できなくなったときは、水風呂にザブンとつかり上がりきった体温を落ち着かせます。




1日に5回も入ればクーラーなどいりません。




夜になってビールを飲むまでは、水風呂で暑い夏をやり過ごすのでありました。




佐下橋聡　拝








アメリカ人参
夏バテの方にもオススメな強壮剤です。朝鮮人参と同種でアルコールフリーに仕上げていますので、とても飲みやすいです。ご年配の方の免疫活性にもお役立ていただけます。





ペパーミント胃腸の調子の悪い方は、こちらがオススメです。さわやかな香りで口臭予防にもなります。