ストレス解消

塾の帰りに息子が言った。「オレ、ストレスが解消できないんだよね。みんなみたいにスポーツ得意じゃないし音楽聞いても、その時はいいけどどんどんストレスがたまるから・・・。」と。
　どんなことがストレスなのかと問うと、「学校で悪口言われたりとかさっ、半分はあなただけどね。受験とかで勉強しないといけないのはわかるけど・・・。」
　『勉強ねぇ～、うんそれは私もストレスです。勉強しないのに行きたい学校のランクを下げない・・・。私のストレスの半分以上は君の事だよ～！！しかしサイクリング行ったりTV見て、音楽聴いて・・・家ではかなりマイペースに、受験生とは思えないほど好きなことやってるのにストレス解消できないとはこれまたずうずうしい奴め！』とか内心思っていると、「サイクリング行っても、どんどんストレスがたまるから解消できても間に合わない。」と。
　受験も友達からの悪口やちょっかいも今すぐ解決も解消もできないもの。でも、大人になって降りかかる難問や断ち切れない人間関係、ストレスは解決できないものが多いし、みんなどうしているんだろう・・・。

　息子いわく、私は飲みに行ったりしてストレスを解消してるんだと言う。確かに行ってますが・・。
でも、根本は解決していないんだよね～。しばし車の中で考えた。
　「大人は君たちより解決しないストレスが多いんだよ！（ホントはたいして変わらないかも）・・・でどうするかと言うと～考え方を変えるしかないんじゃないかな～。今起こっている事を別の視点で見るしかないじゃない？今の友達関係やいやなことを言われることが嫌なら、高校に行った時そうならないように、今勉強中と思うとか・・・。」などと言ってみた。

　友達とワイワイ話してると、取り合えず聞いてもらえた満足があって、はき出す事で自分の抱えてる問題を客観的に見れたり、こだわりすぎてると感じたり・・・いろいろ気づかされる。結局は自分が変わるしかないのだと。

　でも、これは女だからかな？男の人はまた違うのかも。と言う訳で息子も男のはしくれ、で反応は今一・・・。
　ストレスとはみんなどうやって解消してるんだろっ？