今日の関東
昨日の台風も無事に通り過ぎて
今回は、交通機関の影響もなしで助かりました
それにしても、週末から昨日まで寒かったぁ～～～
いきなり冬支度？？？って感じでした。
風邪には注意していますが、今朝から「のど」が痛～～い
しっかり「うがい」をしなければ……
ところで、画像は先週作った「きのこスパゲティ～」です
相変わらず、主人も息子も帰宅時間が遅いので
できるだけカロリーのことを考えて作ってます。
この日は、これと「サラダ」「スープ」で終了～～
私的には「ガッツリ」食べたいけど
ダイエットしてる身分なので、ちょうどいい感じかな？？
そうそう、ダイエット報告ですが
２キロ減ってから、体重がビクとも動きません……
その代わり、体脂肪が少しずつですが落ちてきています
あぁ～～～ボチボチ、甘いものが食べたいですね
昨日の台風も無事に通り過ぎて
今回は、交通機関の影響もなしで助かりました
それにしても、週末から昨日まで寒かったぁ～～～
いきなり冬支度？？？って感じでした。
風邪には注意していますが、今朝から「のど」が痛～～い
しっかり「うがい」をしなければ……
ところで、画像は先週作った「きのこスパゲティ～」です
相変わらず、主人も息子も帰宅時間が遅いので
できるだけカロリーのことを考えて作ってます。
この日は、これと「サラダ」「スープ」で終了～～
私的には「ガッツリ」食べたいけど
ダイエットしてる身分なので、ちょうどいい感じかな？？
そうそう、ダイエット報告ですが
２キロ減ってから、体重がビクとも動きません……
その代わり、体脂肪が少しずつですが落ちてきています
あぁ～～～ボチボチ、甘いものが食べたいですね
おまけに ヘルシーで 美味しそうです。
きのこたっぷり使っても ローカロリーで！
ダイエット。。停滞期なんですかね？
頑張っていても 成果が見えないと辛いですよね。
話によると 体脂肪が落ちてると言うことは成功じゃないですか～
体重より 体脂肪が減ると 体が軽く感じますよね～
目標まで 無理せず頑張ってくださいね。
うちも出来る限り、和食にしてます。
自分が食べたい物が作れないのが残念。
ダイエット、頑張ってるぅ！！
地道なだけに大変だわ。
にんにくときのこのぺペロンチーノ
う～ん！美味しそうです
私も頑張ってますよ。
少しづつ痩せてるはずなのに、親戚の伯母さんに太った？って。
ショックを力に気合入れてますっ
一緒に頑張ろうね～
体重と、同時に、ブログも停滞期だったのかな？
きのこは、ダイエットには 最高だわ！！
スパゲティの、前に サラダたっぷり食べると
いいって言うけど、生野菜って たくさん食べれない。
最近、食べ物が おいしいー
あー、私、体がおもいよ～～。頑張ろ！！
なかなかブログにお邪魔できなくて・・ゴメンなさいね。。。
テンプレート素敵になりましたね
かりんこちゃんにピッタリだわ～
パスタ美味しそうですネ
風邪・・本格的にひいちゃったのかな？？
大丈夫ですか？無理しちゃダメよ～
お風邪大丈夫ですか？
ゆっくり休んでくださいね。
きのこパスタ・・・今の季節には、ピッタリですね
美味しいし、ダイエットにもいいし
お返事が随分遅くなってごめんなさい。
秋はやっぱり「キノコ」ですね。
この季節は、よく使っています。
お値段も安いので、使いやすいですよね～～
ダイエット、体重計の針の動きが鈍いです。
でも、体脂肪が少し落ちてきてるので嬉しいんだけどね。
本格的な寒さの前に、もう少しだけ体を動かして
減らしたいですね～～～（笑！）
返事が毎度遅くなってごめんね。
先週は珍しく、義母宅へ行ってたりして
私にしては、少々お疲れ気味な週でした。
予防接種、今はテレビの影響もあって
ものすごく混んでますよ。
でも、接種しておきたいよね～～～
返事が随分遅くなってごめんなさい……
「太った？」なぁ～～んて言われるとショックだよね。
お年頃になると、禁句だよね（笑！）
最近、雨が降ったり用事があったりで
なかなかじっくり歩けてないけど
体重はキープできています！！！
そうそう、最近お菓子も少し我慢しています……（涙！）
返事が遅くなってごめんね……
停滞期……ほんとそうですね（笑）
先週は珍しく義母宅へ行ったりして
私にしては、ちょっとバタバタしていたの～～
体重も変わりないんだけど
体脂肪は、じわ～～り変化しています！！
食欲の秋、おいしくってそうがないって感じだよ～～