8月8日 長崎へ長崎へと

この時期広島から長崎へ向かっているのは
このリレーマラソンだけじやない
途中いろいろ道があるから、例年昨日の区間では他のグループに会わないけど
今日の佐賀、牛津あたりならたくさん通るはず

佐賀駅からちょっと離れた国道のコース上でリレー
暑くて今日もヘロヘロのグチャグチャ
例年と時間が違うかなあ
他グループに会わずに牛津に。

佐賀～牛津(PDF)

10km、7:31～8:40

でも駅で電車やバスを待つ人に
チラシを渡し、署名も集まった
彼杵で次のリレーのため待機してたら
ピースウオークの集団がゾクゾクと リレーして松原へ走りだしたら、
そのグループが休憩してるところで抜いた。

彼杵～松原PDF（スタートでボタン押すのが遅れた）

8km、14:34～15:31

今夜の諫早のホテルには
自転車隊の親子づれがたくさん泊まっている。
明日もたくさんの人たちが
、長崎に向かって行くはず
戦争、放射能被害のない平和で安心な世界に！

8月7日 暑いし寒いし

心配した台風は出会わずにすんだけど
朝のうちは蒸し暑く午後は晴れてメチャ暑い
そんな中でガチ走り
朝の部は長府〜門司港
一緒に走ったYさんが速くて、着いて行ったら潰れた
ヘロヘロで門司港に

長府～門司港(PDF)

11.5km、8:37～10:00

休憩と汗を引かせるため観光






水をかぶったようにグチャグチャなので
いつまでも汗は引かす
電車の冷房が寒い
そのため雨具の用意もあり、着込んだのに冷え込んだ。

今年も黒崎の植村クリニックにエイド開設
スイカとケーキが美味しい
そこでも冷房で寒くなりTシャツを恵んでもらった
着替えて近くの店でヒレカツ定食

午後の部は小竹〜飯塚

何回も走ってる区間なのに細かいところをいくつも間違えた
暑くて暑くてヘロヘロで、なんとかダブルさんにリレー

小竹～飯塚(PDF)

9km、16:20～17:25

また水をかぶったようにグチャグチャ
雨具を着ても電車が寒い
旅がらすの受け持ちは一日20キロくらいだけど
ガチ走りと冷房が大使だ
この電車は車内混み合い寒くなくなった
今頃、さっきのスイカをもっと食べたくなってきた（笑）

8月6日 広島〜長崎リレー今年もスタート

原爆ドームは一昨日から何回も来たので
写真省略
9時スタート。
その後で高校生の集めてる署名書いてたら
みんな行っちゃた。大慌て
西広島まで全員でゆっくり走って、

原爆ドーム～西広島(PDF)

次の区間は
コノチャンの走友会のYさんと
五日市〜宮内串戸

道を間違えまくってダブルさんが作った貯金を食いつぶした（汗）

五日市～宮内串戸(PDF)

5.5kmのところ道間違いで6km、10:01～10:47

次は錦帯橋から
ぱぱさんと昨年目星つけた店で昼食

暑さでジワジワ遅れが積り
Dさん、ヨシキュラ、うずらさんから折鶴を引き継いだのは
予定の30分後

電車の都合もあり、柱野到着はダブルさんが繰り上げスタート後だった

錦帯橋～柱野(PDF)

5km、14:31～15:04

午後から雨が降ったり止んだりして涼しくなり
みなさん順調に

徳山でダブルさんからもらって
戸田で次の走者に渡して

今日の受け持ちは終わり

徳山～戸田(PDF)

11km、19:01～20:17

台風の直撃は無さそうだけど天気はどうなるかなあ

8月5日 前夜祭や懇親会ではありません

勘違いしてる人がいるようですが
前夜祭や懇親会ではありません
あくまでも前日受付、説明会です
と昨年も釘を刺されたけど
たぶん全員勘違いしてると思う


朝ランは休養優先で不発
あの山まで行って市内を一望したかったけど

午前中は勉強で
午後はこれを楽しんだ

夕方は平和記念公園周辺散歩
それからリレーの受付
夜は今頃やっと地図を見て
そろそろ、おやすみなさい

11月13日 渡良瀬川松原橋でフルマラソン

昨日からフル100回楽走会の仲間が桐生に集まっていて

今日は松原橋周辺周回コースでフルマラソン

旅がらすは地元歓迎隊のつもりで

スタッフやる気満々、走る気さらさらナシだった

が・・・

スタッフはフル１００の事務局と桐生で間に合ってるので不採用

遠くから来る、久しぶりに会う人たちと一緒に走ってネ、とのことで

必死で早起きして、アーリースタート組の7時に間に合った

このごろ一般的なレースに出ると、

最初から取り残されるのもつまらないな～と

必死で最後尾について行くとキロ6分半くらいで

そのペースじゃ全然持たなくて、キロ７くらいになって

それでも足が攣り始めて

歩きながらだましだましという困った状態

歩いてるのか走ってるのかわからない巡航５～６が癖になってしまった

今日は７時スタートなら、かっ飛ばす人はいないので

いつもよりは速く、一応「走ってる」ように見える程度で

３キロをとりあえず４周、定時スタート組が到着して

開会式等で足止め兼休憩１５分だったか２０分だったか

ムリした時に足の攣り始める２０キロは無事で３０キロも無事で

５：４２で、足止め引いたらサブ５：３０だけど、

足止め休憩がなかったらどうなってたかわからないから引けない。

サブ５が遠のいて久しく、サブ５：３０も難しいこのごろにしちゃ上出来だ

おまけを1周、ダウンウォーク。

後期高齢者になったりなりつつある会員は

さすがに歩きに見える走法で７時間前後かかるけど

その方らが１０年前はサブ５クリアしてたなあ

今から５時間半が難しい旅がらすはこの先どうなることやら

制限７時間の大会が増えているから、何とかなるでしょう。

あまり遅いので途中で日が暮れて、旅の予定をこなせないのが悩みだから

ペースダウンのペースをダウンさせられるために

たまに大会にも出なくちゃ。