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Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

叱られるのは嫌だよね

2020-06-15 15:15:51 | メンタルヘルス
こんにちは。

エルです。


今日は自分自身が理不尽。

何かする→失敗(だったようで)→叱られる
当たり前なんだけど疲労する。

自分が駄目なんだけど
他の人にはもっと優しくないか?
そもそも注意してないんじゃないか?

どんどん悪い方向へ。

これは、素直じゃないということなのだろうな。私が。

家でも、母が何回も「これは私が後でやるから」というのは
「お前が察してやらんかい!」という意味だったりして、いちいち愕然。

ご免なさい。もうやだ。
今日も仕事中に頓服を飲んだけど、
こんなことで脳からストレスによるコルチゾールだかなんだかが出て、
それで記憶を司る海馬が萎縮して
認知症になったらどうしようと思うと泣けてきます。

海馬というか、脳細胞は修復したい。修復出来たら良いのに。


今日の良いこと・ええ?あ、西瓜を食べたこと。三食西瓜で良いくらい好き。



皆様に幸運を!