goo blog サービス終了のお知らせ 

Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

自分の機嫌をどう取るか

2020-06-08 16:31:14 | メンタルヘルス
こんにちは。

エルです。

今日も倦怠感。
それでも頭痛薬を飲まなかったから良かった。

そして通院。
院内カフェでは必ず主治医の先生と会う。
先生が珈琲好きで作られたカフェらしい。

とってもリーズナブル。250円くらいじゃないかな?
職場と大差ない(笑)。

自分は今日は暑かったのでアイスハーブティーにする。
何を頼んでも安い。



こんな風に。
もっともアイスはディッシャーで一掬い。それに飲み物を合わせると丁度良いのかも。
この壁のオーナメントはよく見たらマスキングテープを三角に折って作られていました。


今日の良いこと・不思議な気もするけれど、病院で先生と話をすると気持ちが楽になる。
なんというか、もっと自分に優しくしても許される気がする。
(いやいや、自分にはとっても甘い人間です。自覚もあります。)

それと、母が買ってきた花を隣家の方が植えてくれていた。
有難いことです。




皆様に幸運を!