８／１ 内科の定期診察日で生きるための薬を処方していただくため甲府までお出かけした。昨日取ったミョウガや人参を朝一で 農の駅（甲斐市），響ヶ丘（甲斐市），に出荷してから病院へ。9時の予約時間だからキツイ。ラッシュにかかればと思うと余裕をもって出掛けたのだ。
暑いので，仕事はお休みして 事務の仕事をする。
どうも，昨日の仕事で夜は熱中症と思われる症状で参った。こんなことは今まで起きたことはなく よくぞ長生きしてきたと思う。
こまめに水分補給をしたつもりだっが 多分半袖シャツ一枚に帽子のいでたちで 体が焼けたのかもしれない。夜 ふら付く症状だったし，寒気がきたり，で 今でも治ってはいない。今日の診察で主治医に話したら こまめに水分補給を取ることだと一蹴された。