メタボスパイラル

肥っているから運動不足+深夜の過食→肥る　→運動不足→深夜の過食　どこまで行くんだ！メタボスパイラル！！

エチカの鏡　脳育スペシャル　脳梗塞を防ぐ

2010-05-17 10:10:54 | ダイエット　健康情報
エチカの鏡　脳育スペシャル　脳の衰えを防ぐ

３つの質問
１.一日30分以上歩かない日がある。　（はい、いいえ）
２.一日一度も文字を書かない日がある（はい、いいえ）
３.知人の電話番号を10人以上覚えていない

上の３つの質問で　１つでも　はい　と答えた方は
脳が衰えている　恐れがある！！

テレビで放送された隠れ脳梗塞を防ぐ方法
チェック法は　こちらからご覧下さい

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