メタボスパイラル

肥っているから運動不足+深夜の過食→肥る →運動不足→深夜の過食 どこまで行くんだ!メタボスパイラル!!

ぴーかんバディ  慢性疲労

2006-05-13 20:28:03 | ダイエット 健康情報
下っ腹やせは スーパー乳酸菌で!6/3放送





    
疲れていると 疲労臭がするらしい。


実際に疲れが 取れないと感じている人の
アンモニア臭は 高い数値を示していた。


これらの人のMRIで腎臓を調べてみると
健康な人の腎臓に比べて 下垂していた。




これを改善するためには あのレイザーラモンHGのポーズが
良いらしい。


腰を振らなくてもいいので、 日常の歯磨きなどの動作の時
腰を少し前に出して 膝を緩めて その体型を維持する。


そして BCAAを含む食品を毎日摂取する。
これはマグロ赤み4切れでいいそう。


ちなみに BCAAとは 必須アミノ酸 
バリン・ロイシン・イソロイシンの こと。


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