長野県知事選 田中康夫氏３選ならず

まず、田中康夫ちゃんに　お疲れ様と言いたい。


文化人として十分にやっていけていたのに、
地元である長野県の県政をよくしようと
長野県知事になった　田中康夫氏。


県議会にいびられいじめられても　めげず
いい意味でも悪い意味でも　長野の広告塔に
なっていた　康夫ちゃん。


もう　いいと　思いますよ。


所詮、田舎の人は　改革を望まないんですよ。
私も田舎の出身なので　わかります。


両親なども　不平たらたら・・
じゃ、　こうしたら？　というと
それは　近所の手前できない・・とか
そんなことをしたら　人に笑われるとか・・


そして、偶然ですが　夫の実家が長野。
それも　かなり　田舎です。
田舎の人たちは　全員　田中批判でした。
所詮、　わからない人たちに、なにをやって
あげても　暖簾に腕押しです。



早くまた　文化人として　東京に帰ってきてください。


以下ニュースより抜粋

任期満了に伴う長野県知事選は６日投開票され、新人で元防災担当相の村井仁氏（６９）が、現職の田中康夫氏（５０）を破り、初当選を果たした。県議会の不信任、知事失職に伴う前回出直し選挙で大勝した田中氏の勢いは影を潜め、県議や自民党県連などが推す村井氏が「反田中票」を結集した。投票率は６５．９８％。
　選挙戦では、県議会との対立が続く田中氏の県政運営手法の是非に加え、告示直前の豪雨被害で災害対策を含めた公共工事への対応が争点に浮上した。
　自民党衆院議員だった村井氏は郵政民営化法案に反対して政界を離れたが、難航した候補選びの末、県議らの要請で告示直前に出馬表明。自民、公明両党が県レベルで推薦し、連合長野、業界団体も結集。田中氏の県政運営を「独断専行」などと批判。反田中票を集めて出遅れをばん回した。




ま、お好きなようにやってください。



康夫ちゃん、お疲れ様でした。

誰よりもママを愛す 第五回

誰よりもママを愛しいている　世界一の愛妻家　嘉門一豊。



でも、今日は　ママと喧嘩をしました。

それは、末っ子の薫が　家出した明と　雪を心配して
狂言の　誘拐をしくんで、　それが　ママにばれて　叱られて
家出をしているのに　ママは　薫を心配する気配がないからです。


雪（内田有紀）も　明（玉鉄）も　心配して何度も家に来、
連絡もしてくるのに　ママはそれどころか


帰るなり　薫の　か　の字も言わないで

「パパおなか空いた、　ビール！」
「シャツにアイロンかけてくれた？」　と言ったからでした。


ほんとうは　薫の居場所が　お隣の津波こずえ（小林聡美）の家だとわかり
ほっとした　パパ。
ママに　いち早く報告をしたかったのに　　　喧嘩をしてしまいました。



そこへ　薫の同級生の　真田知（川島海荷）が訪ねてきて、

薫を心配して来てくれたのかと喜ぶパパでしたが
ママは　なにかあると　にらみ・・・・


知は　父親の言うことを聞かないので
父から

「自分の子とは　思えない」　と言われたそう・・・
知は　その晩、嘉門家に泊まり、
薫は津波家へ・・・


翌朝、　薫を連れてくると言った津波を楽しみに待っていたパパでしたが
雪が来て、　明が来て、
そして　津波が飛び込んできました。


薫が津波家のトイレに立てこもっているらしい。


ママを送り出し、
みんなで　津波家のトイレへ行き、説得するパパと雪と明。


しかし　薫は　出てくる気配がない。


そこへ　知が　入ってきて　思いっきりトイレのドアを蹴飛ばします。


「ガキ！　あんたには　こんなに心配してくれる人がいるじゃない！
私、あんたんちに来るまで父親って、食事中に説教して
嫌なことをいう人間だとしか思っていなかったわよ。

そんなに家に帰るのが嫌なら、ずっとそこにいなさいよ。
私が　あんたんちの　子供になるから」




と言って、知は帰って行きました。
（大人です、知ちゃん、苦労してます、家が金持ちなのに
なんにも愛のない家です）


それを聞いて、一応出てきた薫でしたが・・


こずえは　　「　実はママには内緒だと言われたけど
私　おしゃべりだから　全部話す。」


と言って、　話し始めました。


昨晩、ママが　うちの薫がこちらでご迷惑かけてませんか？と
誤りにきたそうだ。

そしてこうも言ったそうだ。
うちの子たちにとって　今が一番大事な時期なんだ。
助けてあげたいけど　そしたら　本人たちのためにならないから。


おねえちゃんは　同じ女だからなんとか幸せになってほしいけど
このままだと結婚に逃げるだけになってしまいそうで
心配だ。
自分じゃ気づいてないかもしれないけど、あの子は
すごいパワーと　行動力を持っているから
なんとかそれを生かせるものを見つけて欲しい。



おにいちゃんはもともとやさしくていい子だったけど
そのことを、私が小さいころから褒めたせいで
もしかしたら　優しい自分を演じるだけになっているのかも。
おにいちゃんを苦しめてしまったのは　私の責任かもしれない・・
だから　なんとか　ほんとの自分を見つけてほしい。


薫は年をとってから生まれた子供だから　かわいくてたまらないし
ほんとは　何でも言うことを聞いてあげたい。
でも　あたしまで　甘やかしたら　あの子はきっとだめになってしまう。
あの子は今　自分の力で必死に成長しようとしてるんだし・・・


津波は　ママに　そのことみんなに話したらどうですか？　と
言ったそうだ。　するとママは
家のことは　パパにまかせてあるから・・・と言ったそうだ。


津波の言葉で　全員初めてママの本当の気持を知る。。

パパも大反省。


そこへ　携帯の着メロが・・・



誰？　誰？


ママだった。　ママは心配で　また戻ってきていたのだ。
でも　そうは　言わないママ。


すごいね。　こんなママがいたら　そりゃもう　みんないい子に育つよね。
外でバリバリ仕事をして、　ほんとは　誰よりもパパを頼りにしていて
そして　誰よりも子供たちを愛して、そっと見守っている。
自分が悪者になって、パパを立てて・・・

知ちゃんが　言うように　ほんとに　ここんちの子供になりたいよね。


さて　雪は　山下の借金を返すと　借金取りたちに宣言したけど・・・

そして　明は　ぴんこに　「いい人を演じる自分に酔っているだけ。
ほんとは　なんにも決められない」と　言われてしまう。


だが　次週の予告では　雪は妊娠？？
そして　明が目覚めると、　横にぴんこが？？
ありえない！！！！

功名が辻 第３１回 この世の悲しみ

今日は泣きました。


かわいらしい　よね姫（森迫永依）が　天正の大地震で
命を落とします。


天正１３年（1585）１１月２９日夜、地震が起きて、
よね姫は　圧死。



ドラマでは、地震が起きるのを察したのか、「母上といっしょに」という
よね姫でしたが　千代は　火の見回り中だったので
次女に　よねをまかせて・・・




一豊は　秀吉の命で　家康（西田敏行）の　本拠である
岡崎を訪れ、上洛するように　説得を行うが
家康にその気はない。



同席した　康豊（玉木宏）の熱弁もむなしく
老獪な家康に　巧妙にかわされてしまう。



一豊が　よねの死を聞いたのは、京に戻る帰り道、
早馬が飛んできた。




一豊は　秀吉への報告を康豊に任せて
一路長浜へと　急行する。





実は　一豊らが京へ向かう前に　よねは
千代に　「大きくなったら叔父上のよめになりたい」と
言っていた。　そして　千代が作った
新しい小袖を　着て、　うれしくて跳ね回る。



そんなよねの姿を思い出すと、後を追いたくなる千代。
それを法秀尼（ほうしゅうに）が　一喝。



よねの母であると同時に一豊の妻で、この長浜城を
守らなくてはならないと、だから
よねの後を追うことだけは許さないと　励まされるが・・・



嘆くな！　と言うほうが無理だよね。


法秀尼（ほうしゅうに）様の　



　「私が代わればよかった・・・」　　というのは


ほんとに胸に響いた。


愛する子供や孫に先立たれたら、　誰だって
そういう気持になることだろう・・



そして、　よねの小袖を　誰か似合う子に着てほしいと
京の町を探していて、切支丹の２人連れに出会う。


その娘の侍女せつ（石川ひとみ）は　千代の傷ついた心の
救いになればと　切支丹の供養について話して聞かせる。
（石川ひとみさん、さすが　いい声でしたね）



そして、その言葉に導かれるように　南蛮寺を訪れた千代は
玉（長谷川京子）と　再会する。

さんまのスーパーからくりテレビＳＰ

10/15放送はこちら


やはり　浅田美代子さんと　中村玉緒さんは　天才です。


みよちゃんは、　「インターネットをする」と
見栄を張って、　さんまさんに　何を見ているの？と
聞かれると



「　ワフー　？　」



そして同時に　玉緒が行くで　数々の職業に挑戦した
玉緒さん。



エレベーターガールや　チケット売り場のシーンは笑いました。


「パシフィコ横浜」が

たしふこ？　さしひこ？　　


そして　相手が　「パ」　というと

「た」ですね。　わかりました。


そして　つんくさんの・・・と相手が言うと


「え？　なに子さん？　」　と玉緒さん。



でも　一番笑ったのは　お茶室のシーンでした。

お茶室で　一人先生を待つ玉緒さん。

「そこに居るのはわかっておる！」


などと　一人芝居。　



これは　めちゃ受けでした。



さんまさんは　面白いものを２つ見つけて拾ってきた
（みよちゃんと玉緒さん）と　言っていましたが



やはり　この二人の面白さを引き出したさんまさんは　凄いです。




今は　なにわの将棋少年　和田柔大（なおと）くん　と
　　　　
　　　なにわの天才ギター少年　山岸竜之介のコーナーが
大好きです。



竜之介も　天才美少女ギタリスト瑠璃ちゃんも
ギターはめちゃめちゃ　うまいです。


先日　おやじバンドで　コンサートやっていましたが
全然比べ物になりません。


将来が楽しみな３人です。

ミラクル☆シェイプ 島崎俊郎 ダイエットヨガでポッコリお腹解消！

今回ダイエットに挑戦するのは　島崎俊郎。


島崎といえば　昔　コント赤信号が全盛のときに
ちょうど　お互い　ライバルのような形で
随分テレビに出ていたが、　近頃ではすっかり
見なくなった。



さて、その島崎（５１歳）
バスト　　99.0cm
ウエスト　103.0cm
ヒップ　　99.5cm


さらに　

中性脂肪　　217mg/DL　　　（基準値15mg以下）
高血糖　　　104mg/DL　　　（基準値11mg以下）



と　メタボリック症候群の　予備軍。




そこで　島崎が向かったのが

スポーツクラブNAS稲毛海岸
千葉市美浜区高洲3-8-1
TEL/　043-277-5211



ボディデザイナー　山中陽子



今や世界中で大ブームのヨガで　ダイエットプログラムを作成

ダイエットヨガのエキスパートである。



ヨガは　およそ３０００年前に、インドで誕生した心身の鍛錬法。
私も１５年ぐらい前に　ヨガ教室に通ったことがありました。
そのときは　結構痩せましたけどね。
今のような　ピラティスや　ダイエットヨガとは　違う
本物の　瞑想から　入るヨガでした。



若いころは、　体も柔らかかったので　何も苦がなく続けられたけど、
今は、　体中ががたが来ているのでね！！



さて　そのインドの心身の鍛錬法のヨガ、

今は　フィットネスの一環として注目を浴び、
ヨガをしている人の数だけヨガの種類があるとも言われている。




今回　ボディデザイナー山中陽子が　島崎のために選んだのは
痩せるポーズだけを厳選した　


ダイエットヨガ


　ハリウッドヨガ・ダイエット（2）



バランスボール　DVD　【2巻セット】 ヨガ＆ピラティス




YOGA ルーシーダットン ◆20%OFF！




自宅で本格的ヨガ・レッスン！　「Beauty YOGA2」 ビューティーヨガ　2 DVD

まずは基本。　

☆☆☆　腹式呼吸　☆☆☆

あぐらを書いた姿勢で座り
息を吸うときにおなかを膨らませる。（へそから下を押し出す感じ）
次に息を吐いて　おなかを凹ませる。（胃を持ち上げる感じでへそから下を凹ませる）


鼻から吸って鼻から吐くのが基本

腹式呼吸は自律神経を整えるので
大変リラックス効果がある。




島崎のシェイプの鍵となるのは
ダイエットヨガで　ポッコリお腹解消！！

下っ腹がポッコリする原因は
「腹横筋」　と　「深層筋」の衰え。




ダイエットヨガ

↓


二つの筋肉を同時に鍛えることができる。


エクササイズのやり方は番組公式ページで。
（動画でご覧になれます）



奥様も　ゴーヤー茶を作って島崎を応援。


沖縄産 種入り焙煎ゴーヤー茶【健康茶】





ゴーヤー茶100% 30包




楽天カード会員様特別【野生ゴーヤ茶】100g




沖縄ゴーヤー茶ティーバック30袋入り8800円以上で送料無料！

ゴーヤー茶には
　「共役リノレン酸」という脂肪燃焼の効果のある成分が
含まれているんだそうだ。




しかし１０日目の計測で　体重200ｇしか落ちていいない島崎。
体脂肪率は
26.5％　→25.3％　になりましたが

それでもショックを隠しきれない島崎。



腹式呼吸の　 「火のポーズ」 を　かなりまじめにやって
できるようになっていただけに　ショックです。


しかし、東京大学大学院の　石井直方教授は
ダイエットを始めて、比較的早く効果が出る人と
相でない人がいる　と　言います。
年齢から見ても５１歳、少し太り気味ということで
若い人から比べると　効果が遅く出ることがあるそうです。


この１０日間は　体のベースを作ると考えて
筋肉がしっかり働くようになれば、普段からエネルギーを使うようになるので
（つまり　基礎代謝ＵＰ）これから加速度的に、体重も減ってくると
いうことも　あるうる　そうです。　





大体、ダイエットに挫折するのって、このくらいの日数ですよね。
１０日もがんばって、たったの200ｇかよ！！

そう思って　挫折してしまうんですよね。



結末は来週。


島崎は、　高校時代元サッカー国体選抜に選ばれた経験あり。
サッカーを始めた息子さんに　かっこいい父親の姿を
みせられるのか？　つづく・・