本日も朝から高校へ送り、帰りに『カフェ青山』でモーニング
余裕ある週末の楽しみの１つになっています
なんと言ってもサイフォンのコーヒーが贅沢気分で幸せ
パンケーキを選んで朝からがっつりいただきました
朝８時半、朝食食べながら書き出しのワーク
楽しくて夢中になってしまします。
自分の幼少期からの記憶をたどって４５年を５つのステージにわけて。。。現在までのことを書き出します
気づいたら３時間あっという間。
どんなに良い本を読んでも読み終わって満足になりがちだけど、書き出しのワークは考えることをするので気づきもあり、記憶にも残ります。
私は大きな恋愛が終わると大きく飛躍してきたことも気付きの１つ。
転んでもただでは起きてません
３３のワークで頭を整理し、書き出し
書き出すことによって思考は進んで行くのでお薦めです
本日は午後練から人数少なく、麻緒早い帰宅。
３時だったので麻緒リクエストでマックへ。
今日もいろいろあったけれど、家族が健康でいるだけで感謝です
