私が苦手としていた事♪

本日久しぶりに図書館へ

興味がでるとどっぷりはまりたくなる性格の私。
自分の気持ちの伝え方『アサーション』

ずいぶん前からのものらしいのですが、私、最近知ってとても興味がわきました。

この自分の気持ちをしっかり伝えるという自己表現方法、私とっても苦手だったんです。
私がここで黙っていれば無難だと思うと言葉を飲み込むタイプ。
けれど時にそれがストレスになったり。。

言葉ってやっぱり言わなければ伝わらない。けれどただ伝えればいいというものでもなくどう伝えるかによって
相手の受け取り方は違って、伝える事により自分自身もすっきりする
言葉の大切さをコーチングて学び、だいぶ楽になりました。

自分の気持ちを伝える＝自分を大切にする。
という事を私は学びました

これからもっと深く学びたいと思います

　　　　

本日残業ＤＡＹだったのですが、学校から職場に電話。
娘がまたもや学校でけが。。。座っていた椅子が倒れ頭をうつというたいした事ないたんこぶだったのですが・・
『お母さんが行けないならこちらで病院に連れて行きます。』とのこと。。。

そんなわけにもいかないので急遽仕事を早退させていただきました。。。

何かあったらと心配なようで・・時代だな～と感じました。

脳外科受診・・なにごともなく終了。

ですが、娘のメンタルが傷ついて・・。
自宅に帰ると散歩に行ってくると言ったきり２時間帰らず・・あちこち探し回りました。。

娘の友人も心配してくれて帰宅の連絡をするとすぐに飛んできてくれました。
口が悪い男子に対して、女子全員で話し合ったとのこと。
沢山励ましてくれて・・すっかり元気になった娘に安心しました

友達に本当に本当に感謝です

私立受験まであと４日。
まぁ、いろいろありました

今日は無事帰ってきて笑ってくれてるだけでいいと思った日でした