腰痛

腰痛になってから半月以上罹りました。

罹った時は何となく腰まわりがおもくなってとどのつつまりは徐々に動けなくなって来ました。

これといった仕事もしていないのですがようはうごけないのです。

腰が痛くて動き始めができないです。おもたい2リットルの灯油がもてなくなるのです。

10日以上もまってもよくならないので整骨院に行って来ました。背中をすこしもんでくれて10分ぐらいもんでくれます。少し楽になりました。

前に友達からおふろのなかで腰をのばしひざをまげるようにしばらくするといいよといわれているので実行しています。ありがとう。

やっと20日ぐらいになって動けるようになってきました。

日にち薬かなと思っています。まずは骨が曲がっているのです。

８２歳にもなると骨がカスカスでしょうね。どうすることもできませんね。

2年振りの華の会

久し振りの華の会で食事会を計画してくれました。小さな村ですが、お友達にお会い出来てよかったです。

一笑みでの会食でした。ここは麴を使って食べ物をつくるところです。

頂いたお料理に麴をつかっていろんなお料理を作ってありましたが、さておいしいかどうかは考える余地があるようにおもいました。

人間だれしもいただくものがみんなにあったものかどうかはわかりませんが、82歳のおバーにはどうにかいただけたかなと思うくらいのものでした。たんぱく質らしきものが少し少ないかなとも思いました。

小春日和の暖かい日でお会い出来てよかったです。

来年は1月19日です。お会いできる日を楽しみにしたいと思います。

ありがとうございました。