腰痛になってから半月以上罹りました。
罹った時は何となく腰まわりがおもくなってとどのつつまりは徐々に動けなくなって来ました。
これといった仕事もしていないのですがようはうごけないのです。
腰が痛くて動き始めができないです。おもたい2リットルの灯油がもてなくなるのです。
10日以上もまってもよくならないので整骨院に行って来ました。背中をすこしもんでくれて10分ぐらいもんでくれます。少し楽になりました。
前に友達からおふろのなかで腰をのばしひざをまげるようにしばらくするといいよといわれているので実行しています。ありがとう。
やっと20日ぐらいになって動けるようになってきました。
日にち薬かなと思っています。まずは骨が曲がっているのです。
８２歳にもなると骨がカスカスでしょうね。どうすることもできませんね。
