改修工事
プール底面塗装工事 水のあるプールとは景色が違う 高さ４ｍはさすがに高いぞ
youyou24練習日記【マーメイド】
神通川右岸堤防道路2.5kmラン 登り坂ダッシュ×１＋ラスト100mダッシュ＋階段ダッシュ×５ ラン...
少数だが精鋭だ
富山県競泳国体...アサイチで練習して富山空港から出発！
youyou24練習日記【距離】
神通川右岸堤防道路ラン 3.5km地点で引き返して７km 登り坂もラスト100mもダッシュせず階段ダ...
youyou24練習日記【昼スイム】
お昼に長水路でスイム SWIM;600×1[-]Moderate SWIM;100×4[1:45]Effort,Paddle PULL;100×2[2:00]Effort,Padd...
youyou24練習日記【日が短い】
神通川右岸堤防道路ラン 2.5km地点で引き返して５km 登り坂もラスト100mもダッシュせず階段ダ...
パレスマーメイド練習日記
きょうの午前はパレスマーメイドたちの臨時競泳コーチ そこへパレスのセンパイでオリンピック...
エリートご到着
この連休の恒例となっている木幸グループエリート強化合宿 グループの将来を担う精鋭たちをさ...
任務終了
平成29年度公益財団法人日本水泳連盟公認基礎水泳指導員養成講習会 きょうの午前はこの講習会...
ご精算
最終日の午前の練習が終わり午後の練習を残すだけ 短期間の合宿にも大きな成果が得られたのだ...
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