今シーズンはここまで4試合に先発し、3勝0敗。防御率は0.45。抜群の信頼度を誇る。 イケイケ...

最近の練習、特にスイムは“ベーシック”ばっかり。選手もコーチもひたすら我慢との戦い。 昨日...

本日のスイム、午前は50で2400ｍ、午後は100で、その2/3がIMで3100ｍ。 みんなギリギリのとこ...

本日は午前・午後ともにテスト(データ)をやった。午前は50で、午後は100で。 トータル距離は...

ラーメンでも食べて、さらに汗をかこう...^^;

このところブログを更新している場合じゃないほどの状況で、まさに「猫の手も借りたい」ほど･...

立山山麓スキー場のノーマルヒル

ベーシックな中にも今週は最後に「100×1」チャレンジをやっている。 毎日やっているけど、日...

最近お気に入りのプリミティーボをいただいています。辻さん、プリミティーボもいいよ〓