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youyou24's monologue

youyou24練習日記

w.up/100×10(1'40)
w.down/50×8(-)Speed Play
TOTAL/1,400【LCM】

きょうはムッちゃんと一緒に泳いでジャグジー入って、楽しかったね~。
上海に帰るまで、毎日遊びに来いよ!!

さて、TeamKATOは明日からまた練習再開。短水路で2回練習を4日間。
短水路でなければ味わえない楽しくしんどい練習をやろう!!
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