○田渉○＆大○○弥 練習日記

坂本コーチへ。。。
お預かりしている大切な2人の選手、2回目の練習が無事に終了しました。

W.up;1000×2[-]
...#1=200Alt/200Kick/200Swim/200Pull/200Alt
...#2=200Pull/200Swim/200Alt/200Kick/200Swim
Drill;100×6[2:00]50Kick/50Swim,...
...#1-3=IM
...#4,5=Bk
...#6=Fr
Kick
100×4[1:45]Solid
...Rest[+0:30]
100×3[1:40]Solid
...Rest[+0:30]
100×2[1:35]Solid
...Rest[+0:30]
100×1[1:30]Solid
Swim
100×4[1:25]Solid
...Rest[+0:30]
100×4[1:20]Solid
...Rest[+0:30]
100×4[1:15]Solid
...Rest[+0:30]
100×4[1:10]Solid
Pull;200×5[2:45]
...#1=50Fly/100Bk/50Fr
...#2=100Bk/50Fly/50Fr
...#3=Bk-Fr/50
...#4=100Bk/100Fr
...#5=Fr
Loosen;300×1[-]Alt
Swim
100×3[1:20]Fast!!!!!!
100×6[1:10]Solid
100×3[1:30]Very Fast!!!!!!
100×6[1:10]Solid
100×3[1:40]MAXIMUM!!!!!!!!!!
...No rest between each set
TOTAL;8600

練習に取り組む2人の意識は、こっちが求めている以上に高いよ。

さすが狙うステージが高いだけあるね。

ところが、練習後の感想を聞いても、なぜか2人は無言だった。

きっと俺の練習に不満があるんだろうなぁ。

不満ならまだいいけど、不安があるのかも。

どうしようか？？、、、坂本コーチぃ。。。

↓ほら↓、、表情が不機嫌そうだもんな。