youyou24練習日記【スイム！】

どうやら１月９日以来のスイムみたい
swim;100×5[-]effort!
swim;100×5[2:00]best-effort!,with paddle
w.down;200×1[-]100K(BK)/100S(IM)
total;1200【LCM】
チョー久しぶりに泳いだし練習した
継続が目的なのに継続できていない
これを機にまた継続できるだろうか