練習とは・・・

『練習とは 良いクセをつけるための 単純作業の繰り返し』だ。

速く泳ぐために有効な技術も、邪魔な動作も、繰り返し繰り返し行えば、どちらも身についていく。
練習の効果とはそういうもの。必要を進化させ、不必要を退化させる。これが効果的な練習だ。
「正しい練習」や「間違った練習」はなくても、「目指す結果に結びつかない練習」はある。
練習は、やればやるほど上達する、というわけではない。
やってもやっても思うように上達しないのには、ちゃんとした理由がある。