今日の大阪は朝から一日雨。
こんな日はローラー台トレーニングと、朝から固定ローラーに乗ってヒルクライムポジションで、負荷は低めで筋持久力トレーニング。
と、アップを終えて15分ほど回し続けたところで後輪の空気が抜けてしまう。
ローラー台でパンク? それも固定ローラー。。
オヤジは普段使う後輪で固定ローラーに乗るとタイヤが直ぐに減って台形になっちゃうので、ローラー台用に古いホイールと使い古したタイヤを使っている。
ゴム自体が限界に達してきたのかなぁ・・・
仕方ないので、後輪を交換して3本ローラーに乗り換えて、トレーニング再開。
1時間ほどのトレーニングを終了。
オヤジは、固定、3本ともにエリート製の物を使っているが、固定はもうかなり長い間使っている。
まだ、パワーメーターを所有していなかった頃に、負荷とスピードなどからパワー表示されるので買ったものだ。
ちなみに、パワーメーターを買ってから比べてみたが、そこそこ正確なパワー値を出していた。
しかし、最近、特に負荷をかけて回していると不可のムラが気になるようになってきた。
そろそろ買い換えるかなぁ。。。
ローラー乗るのにいちいちホイール交換するのも面倒くさいので、前輪は固定、降臨はローラーという最近流行りのハイブリッド式にするか。。
しかし、50越えたオッサンが新しくローラー買うのもなんだかなぁ。。
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