ごまドレッシング【授乳中レシピ】

やっと最近落ち着いてきたので、気を抜いていた食べ物を元に戻して行こうと思います。

妊娠中・授乳中の恐ろしいことは、子どもに食べたものの影響が出てしまうこと(・ω・;A)

妊娠中はとにかく直接目には見えないので、畏怖するばかりですが、(カフェインを取りすぎた日は胎動が激しい・・・などはありましたが)授乳中は子どもへの影響が嫌でも見えてきます。

最近ようやく分かってきたのは・・・

甘いものばかり食べていると、娘は肌荒れをおこします。
油ものを多く食べると便秘をおこします。
私自身には何の影響を感じなくても、子どもには驚くほど影響があるように感じています。

それなので、やっぱり食事は大切なのだと実感★


今日はドレッシングを作りました。



大好きな胡麻のドレッシングです。
いつもは市販品orマヨネーズ入り(大量に頂いた為★)で作ってきたごまドレッシング。

それを豆乳に置き換えただけですが、だいぶサッパリ♪

すり鉢に材料を入れて、すりこぎで混ぜるだけ～♪
今までサラダにお豆腐に、お素麺に・・・色々使ってきたので、これからも同じ様に使っていこうと思います

・材料・
白胡麻 大1
豆乳 大1
みりん 大1
酢 大1
てんさい糖 小1
味噌 小1
ニンニクチューブ 少し

はじめての予防接種

今日で娘が2ヶ月を迎えました。

2ヶ月から予防接種スケジュールの開始です！
・・・と言うわけで早速、最初の予防接種「ヒブ」と「肺炎球菌」の第一回目を受けてきました。

産院よりもさらに近く、徒歩3分の病院
結構混むという話を聞いたので、予約を2週間ほど前にしておきました。
それでもやっぱり混んでいました★
小さい子を持つお母さん方はみーんなユラユラ(笑)
あやすためのゆりかご抱っこです。

待合室ではほとんどぐっすりで、大人しくしてくれていた娘
診察室に入っても余裕のにこやかな表情・・・。

まだ何も分かっていない幼気な娘・・・(笑)

先生からこれからの予防接種についてのお話を聞きました。
どうやら今は、任意かつ有料のワクチン(水疱瘡など)のいくつかは近々、無料になるそう。
また、そういう話が出ているワクチンもある様子。
とりあえず、今回は無料で受けられるものだけを受けてきました。
注射一本と言っても、ものによっては結構なお値段・・・。
特に日本で作っていない輸入物は高いみたいです。

さて+.(・∀・)゜+.゜
はじめての予防接種。
先生がワクチンを打つ間際に「これはかなり痛いんです。しっかり抱いていて下さい。」と一言。。

遂に、のほほんとしているムチムチした娘の腕(腕というより肩？)に注射針が・・・！

プスっと・・・。
一瞬、娘はきょとんとした表情。

しかし、次の瞬間大泣き(>ω<、)★
ワクチンは両腕に一本ずつ打ってもらいました。。

泣き続けるのかと思いきや、ありがたいことに、すぐに泣き止んでくれました。

30分は顔色をよく見るように言われましたが、特に変わったこともないようです。


はじめての予防接種、とりあえずは無事に終了です