土曜日の夜、24時近い時間から補給食作り開始~♪
バター&チョコ入りで普通にハイカロリーなスタバ風スコーンはy〇ne用に。
自分用には低GI値なソイジョイ風おからバー・・・主原料はオート麦、おから、シリアル、クルミなどのナッツの他に卵、豆乳、ふすま、少量の小麦粉など。
この2種は定番化してるかな。
その他に朝食用のパンも焼いてたら、寝るのが2時過ぎになってしまった。
そして午前4時に起床・・・4時半頃、y〇neの運転する車に乗って東名高速を西へ出発。
午前6時前に日本CSC(修善寺)の駐車場に到着してから、車の中で少し仮眠。
7時前くらいになって会場に移動・・・
まずは第一区分のZ、C、Dから・・・
8時になったら・・・
Zからスタート・・・
そしてゴール・・・
お疲れ様~!
続いて第二区分のX、G、W・・・
スタート!
そして第三区分E、F・・・
第四区分はS、A、O、J・・・
知り合い全員が無事完走・・・
お疲れ様でした!!
レースの後はスキップな方々と湯河原のインドカレー屋さん「アカス」へ♪
皆さんにはカレー2種とナンまたはライス、タンドリーチキン、サラダ、デザート、ドリンクが付くBセット(1000円)をオススメして・・・
本日運動ゼロの自分はカレー1種にタンドリーチキン無しのAセット(800円)をオーダー v(^^;;
お昼ご飯の後は都内の方にちょっと寄り道してから帰宅・・・
夜は昨日買って来た湯葉を肴に第三のビールを少々 v(^^;;
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます