さよなら、境川・・・(ノд・。) 2009-01-19 12:14:17 | 自転車関係 いつの間にか、2009年になりました。 年末年始は・・・ 新幹線や・・・ 特急列車・・・ 更にはワンマン2両編成の鈍行を乗り継いで本州脱出です。 そして、例年この時期は体重増加に悩まされるので・・・ ランニングシューズを旅のお供に連れていきました・・・（＾＾） その結果、旅先で走ったのは5kmと4.5kmの２回・・・体重増加は2kg。 当たり前ですが、これくらいの運動では体重増加防止に . . . 本文を読む
