健康が一番

今朝もウォーキングでスタート。

気持ちいいです。やっぱり健康が一番ですね。

先週の体調不良は、身体の黄色信号と謙虚に受け止め、
お酒ももう１０日間絶っております。

一週間熱があったんだから当たり前じゃん？と思いますが、
細かい事は気にしないでください。本人は結構自粛している気分なのです。

えっ？禁酒するのかって？
まさか。

でも、休肝日を設けよう！と思います。
禁煙の時に使った手法で、まず宣言！
「わたくし男４８歳、本日より週に二日の休肝日を設けます」
「男はやると言ったらやるのです。以上。」

ふ～っ。
こうしておけば、大丈夫。

そうそう、夕食の時によく冷えた炭酸水を飲むと、美味しいし
のどごしが良く、ビ－ル飲んだ気になりますよ～。
おすすめです。