最高気温 7℃ 最低気温 0℃ 晴れ
後 時々雨
変な お天気です 天気予報を 書くのが 難しい～
昨日 暑いは 大袈裟だとしても かなり 暖かかった 暖房も 要らなかった
なのに 1夜明けて 寒ぅ～つ！ 気温差の 激しいこと
春と冬を 行ったり来たり
いっぺんに 10℃以上の差があると 自律神経の不調を起こすそうです
庭の 椿も蕾を付けて
昨日から 今日へ 咲こうとしたけれど 寒いって 震えています
北西の空 青空も覗いていますが その上に 黒い雲が
あぁ～した 天気に
なあ～れ！ 天気予報では 寒さは続く見たいです
今日 月曜日は リハビリ
マッサージして下さる 療法士の先生に 「歩けていませんね 足固いよ」って お見通し
言われて ヤバイ
と 頑張るが 1週間ぶりに 思い切り 体を動かす所為か 疲れる～
歩けている時は 左程 疲れるなんてこと無いから
やっぱ日常の 運動？
歩き
が 如何に大事かが・・・
明日こそはと 決意して 3日坊主の繰り返し でもねぇ～
言い訳するなら 3日程 頑張ったら 雨だとか もの凄く寒いとか
用事の予定があるとか・・・
で～明日こそは～