春です・ミ～ッケ！

最低気温　１０℃　最高気温　１６℃　曇り　時々薄日

暖かい朝になりました
冬の間は　下の部屋　起る時間に　合わせて　
ファンヒーターの　タイマーを　セットしてあります
今朝は　降りて　部屋に入ると　ムワ～ッ
着替えて　スイッチ切りました

でも　このままで　春に　真っしぐらは　ないようです
週末には　又　気温グンと下がり　最高気温が　一桁台になるとか
油断はなりません　
天気予報士さんも　「コートは　未だ　しまわないで下さい」と
お天気は　晴れるでなし　降るでなしの　中途半端な空

庭の　「日本水仙」　が　次々咲きます

　

千繰りに　切っては　花瓶に　今朝も　入れ替えようと・・・足元見ると

ミ～ッケ！　「福寿草」　

　

今年は　遅いなって　思ってた　矢先でした　春を知らせる花です

思いついて　近所の空地へ
お友達ブログで　見つけたよ～の便りで
未だかな？　未だかな？　何度か　通いましたが　未だ会う事が　出来なかった
　
「蕗の薹」　ミ～ッケ！

　

ちょっと　油断したら・・・　口にするのには　少し大きくなりすぎています
今年は　観るだけにして置きましょう

不在地主さんの土地　一時は　摘みに来る方が　他にも居られて
先を越され　争奪戦が激しい時期も　有りましたが
今年は　私が　見過ごしていただけのようです
一歩　一歩　春です

気が付けば　明日から　もう　弥生３月
今月は　今日迄　２月は　逃げるといいます
すたこらサッサと　逃げて　行っちゃます

 （脳トレ5・7.5）

＞水仙に　気つかされいて　背筋伸ぶ

＞水仙花　挿してそっぽを　向かれたり

＞福寿草　ようやく冬が　終りです

＞良いことが　ひとつありそな　福寿草

＞一雨で　ときめき色の　蕗の薹

 　＞蕗の薹　苦みの香り　手に移り

チョコレート

最低気温　８℃　最高気温　１５℃　雨

しとしと～　止み間もあります　雨にしては暖かい　
気の所為か　花粉も　ＰＭ2.5も　洗い流され　
空気が　しっとりしている気がして　思わず　深呼吸　
本当なら　青空のもとでが　良いのですが・・・　

友達が　やでって来ました　
嬉しそうに　「ええもん　見つけたで～覚えてるぅ～」　
と　差し出された　これ

「ＷＯＮＫＡ」って　読めます　チョコレートです
「どしたん？」
「アピタで　見つけてん　これ　アンタの分」

思い出しました　何年前に　なるでしょう　
２００５年か　２０００６年頃　もう　１０年近く前の　古～い　お話です
彼女と「チャーリーとチョコレート工場」と言う
アメリカの　ファンタジーコメディ映画を　観に行きました
　楽しい　楽しい映画でした

その中に出て来た　ＷＯＮＫＡの　チョコレート
大阪の　輸入雑貨店で　売っているって　聞いて
随分　探しましたが・・・お目に掛ることは　出来きませんでした　
今なら　ＰＣ　さん　お願いで　所在確認　出来たのでしょう
当時　未だＰＣ　触りだしたかな？～位での頃　検索なんて知識もなし

その後　話題にもなる事もなく
今の今まで　綺麗さっぱり　　思いだすことさえありませんでした

雨で　退屈で　アピタを　ウロウロしていて　見つけたんそうです
それにしても　良く覚えて居たもんですね

直ぐにでも　食べたいけれど　只今　減量中
　
「こんな　大きなの　食べられへんわ　１カットだけ　頂戴」
「ええやん　折角買うてきたったんやから　一遍に食べんと　ボチボチ食べ～」
嬉し　悲し　

スマホと　比べて見て下さい　開ける勇気が　有りません
検索したら　中身は　こんな

　（ネット画像）

美味しいのかな？　賞味期限は　2014・6　
パッケージの　裏側を　見たら　「国産」　
販売者　ネスレ日本株式会社インターナショナルフーズ事業本部
と　表記されています

～～～～～～～～～～～～

（脳トレ5・7・5）

＞同じこと　笑える人いて　春の雨

＞惣菜に　鰤大根炊く　雨の午後

＞いつしなに　新聞ひらけば　春の旅

無駄な抵抗

最低気温　-1℃　最高気温　１５℃　鈍よりした晴れ

今日も　スモッグの掛った空　これでも　一応晴れとのこと　
その晴れも　今日限りで　明日は朝から　雨だそうです
暖かです　早足で歩くと　汗ばむ位

今日のミツケ！

「タネツケバナ・種浸花」

　

「アセビ・馬酔木」

未だ　何時もながらの　チョっと早い

歩いていると　鳥のさえずりが聞こえます
殆ど　声は聞こえど　姿見えず
馬見丘陵公園には　野鳥も　色々居て　探鳥会等も　行われている

サルスベリの梢に　小さな見かけない鳥が　レンズを向けるも　
ピントが合わなかったり　梢を移動したり
後から来られた男性　立派なカメラで　カシャ　カシャ　カシャ
無理だよね～　コンデジでは・・・

帰りに　ホームセンターへ
今日も　入っていた　「増税前のまとめ買い！！」　の広告
２月も後わずか　３月　あっと言う間でしょう
そして　４月になれば　消費税増税です　3％とは　言えど・・・
計算も　ヤヤコシイしねぇ～
車や　宝石等の　高額商品には　縁が無く　チマチマ　日用品
トイレットペーパー・洗剤　ｅｔｃ.　良く考えて
ポイントデー等　利用して　値段見比べて　ボチボチ買い集め
来月になったら　化粧品も
分っているんです　無駄な抵抗だとは・・・

調査によると　増税前に　買い貯めして置きたい日用品の
トップ　スリーは
1位　シャンプー・リンス　
2位　洗濯洗剤・食器用洗剤　
3位　トイレットペーパー・ティッシュペーパー　
だそうです
その他　化粧品　レトルト食品　冷凍食品　下着なんかも　
庶民の　ささやかな　買い貯め候補だそうです

シニアで御座います

最低気温　―１℃　最高気温　１４℃　鈍より晴れ

天気予報では　晴れ　朝は冷えるけれど　
日中は　気温が上がり　暖かくなる・・・嬉しいな～　
空を見渡すと　何だか　ぼんやりしている
いよいよ花粉が　本格的？　
次の受診の時　花粉症を予防　軽減する　お薬　お願いしょうかしらと
思っているのに　早くない
花粉　それも　有るらしいが　今日のスッキリしない　空は
あの　ＰＭ2,5とやらの　影響が大きいとのことです
気の所為か　鼻ムズムズ暖かさと　引換　気が重い

「幸齢社会」　と言う　シニア向けの記事　
ハイ！　シニアで　御座います

「安全運転の習慣　シニアドライバー必見」　
”一般的に　シニアドライバーは　運転歴が長く　経験を通して
「危険を読む力」　「事故を防ぐ行動」　を　習得している　ベテラン
なのにも　関らず　シニアの事故が増えている

事故要因には　しばしば　身体的な機能低下が　指摘される
反射神経の衰え　視力の衰え等々
それは　それで　否定できませんが　
長年の　「慣れ」　で　身についた　「悪い運転癖」　も作用している

加齢に伴って　起こり易い事故が　次の３点
＊出合い頭　（特に信号のない交差点進入時
＊駐車場や構内で行う　バック時
＊交差点の　右折　左折時　（特に信号のない交差点）

自分の運転を　過信せずに　初心に戻って　最小限　実践しよう
（抜粋しました）
～～～～～～～～～～～～

最近は　長距離運転は避け　日中　ご近所周りと
良く　状況の分った所だけを　運転　後は　電車バスを　利用しているが
近い所　知っている所でも　事故は　無いとは限りません

近距離だから　慣れた道だからの方が　より危険なんですね
車が無くても　生きては　行けるでしょうが　有る方が　絶対便利です
１日でも　長く運転移動　出来るように
改めて　更に　気をつけようと　思いました

　　　　　
先日　ひまわりさんに　レシピをおねだりした
「鶏胸肉のコーヒー煮」

　
朝　歩きに行く前に・・・作りました　思ってたより　手間いらず

漬け込み時間　少ないかしら？　思いながら　
今　切って　お味見
美味しい！　鶏胸肉だから　カロリーも少なめですね　
この　タレの味　好きです
お惣菜に困った時の　レシピに１品　増えました

２月２4日・低脂肪牛乳

最低気温　－１℃　最高気温　９℃　晴れ

久し振りに　すっきりした　青空です
今日の歩きは　梅林コース　　梅の花が　咲き出しています
華やかではないけれど　奥ゆかしい　清楚さで
桜とは　又　違った趣が有ります

 

 
 
歩きには　最適の気温　少し大周りしました
公園歩きだけで　歩数は　１万近く　私にしたら　上出来です

体重　朝夕量っていますが　変わり映えなし
そう　大食いしてる心算は無いのですが

これ以上　規制をかけると　ストレスの元に
責めてもと　呑んでいる牛乳　低脂肪というのに　換えて見ることに
　
今までは　これ　　
買って見たのは　これ

　　　　
（脳トレ　5・7・5）

＞暖かき　日差しに痛さ　忘れおり

＞春の陽の　恵みに綻ぶ　蕾あり

＞寒すずめ　今日の行き先　会議中　　

金曜ロードショー

最低気温　－１℃　最高気温　９℃　曇り　時々　晴れ

昨夜　金曜ロードショー　「ツナグ」　を　観ました
原作本は　辻村深月さん　
２０１２年に　映画化と共に　文庫本になった時に　読みました
実世界では　絶対あり得ない・・・お話です

「あなたは　もう一度会いたい人は　誰ですか」
「奇跡は一度だけ想いをつなぐ」
死者との再会を　仲介する“ツナグ”の役割を　
祖母　樹木希林さんから　引き継ぐ男子高校生　松坂桃李さん
死者との再開を仲介することで　本当に救われるのかと
彼は疑問を抱く・・・

実は　時間延長とのことで　録画したたんです　なのに～
なんだか　途中で　止められなくなって　　最後まで　観ちゃいました　

　映画化された物を　　観ると　原作には　無い人物が　出て来たり　
キャストが　私の中の　イメージとは違ったり
大きく　ストーリーが違ってたりで　残念に思う事が　で
先に　本を読んだ時は　映画化されても　観に行くことは　少ないんです
今回は　原作との　違和感なく観れました

途中予告で　３月１４日に　「神様のカルテ」　が　放映されると
これも　映画は観ていませんが　
原作本　「夏川　草介著」は　全巻　手元に



長野県が舞台で　地域医療の　現実を見つめて　成長していく医師の　
心温まる　物語　映画では　舞台の信州の綺麗な　山々も　観られるでしょう
因みにキャストは　
主人公に医師　栗原一止には櫻井翔さん　その妻に宮崎あおいさん

お惣菜作り
よそ様では　珍しくない　
「大根葉の　じゃこ炒め」



葉付き大根を貰いました
家では　貴重な　一品です　葉付き大根なんて　売っていません

もう一品
「やみつきセロリ」

セロリの　お好きな方には　是非お勧めです
薄切りにして　塩少々　黒コショウ　ごま油　レモン汁
保存用袋に入れて　良く揉みこんで　３０分
時間があれば　２時間位がベスト

両方　大好きな　惣菜＝日々のおかず
惣菜の　惣は　物に心と　書きます
物に　心を　込めて作る　お菜が　惣菜と　聞いたことあります

近鉄へちょつと

最低気温　－３℃　最高気温　６℃　晴れ

寒いのも　そろそろ峠かしらと　思ったのに　中々そうは行きません
今朝も　冷えました
毎年　言って居ますが　矢張り　お水取りが済まないと
暖かくならないのでしょうね

寒いし　所用も有ったので　近鉄百貨店（あべのハルカス）へ　
街歩きです　用を済ませて　後は　ブラブラ
　
バーゲンを　やっています　
着る物は　今までの　在庫もあり　断捨離とやらとで　
最近は　売り場にも　近寄らないでいました

でも～　　来月初旬に　クラス会が有ります　
着て行くものは　無い訳では　無いけれどぉ～
なんか　切っ掛けが　あれば　タマには　１枚位増やしても　良いかな
見る　買うは　ストレス解消にも・・・

時期的に　春ものには　ほんのちょっと早い
売っているのは　未だ未だ　着る機会も有りそうな　冬物？
バーゲンには　なっていますが　正直　売れ残り感は　否めません
それでも　好きなので　サイズが合えば　お買い得

買う気　満々なのに　中々　気に入ったものって　無いもんですね
デザインが　好きなのは　色が無い　サイズが無い　
手にするのは　どうしても　家に有るのと　似通ったもの
結局　決め手に欠けて　手ぶらで・・・・　デパ地下へ

行けば　買う　ドンクの食パン買って　お野菜買って
鶏肉・焼き豚　ｅｔｃ.
持ち帰ったのは　スーパーと変わらないもの～　

桃の花と菜の花がセットになった切り花が売っていました　
もうすぐ　お雛様ですね　
お雛様　出すと　仕舞うのも　大変で今年も　パス！
　少し早いかとは　思いましたが　責めてお花位は　華やぎます

（脳トレ　5・7・5）

＞陽の温もり　残るタオルを　たたみたり

＞真似をして　桃と菜の花　買い求め　

無理やり更新

最低気温　－２℃　最高気温　９℃　晴れ

朝は　そこそこ冷えました
しかし　風もおさまり　気温もちょっとだけ上り　穏やかです
射す光も　春らしく　力強さが　見えて来ました

普通に元気です
可もなく不可もなく　恙無く　
ＰＣ　　　本　　は　本さんの　勝利～～～！

無理やり更新

咲き始めた「花かんざし」

（脳トレ5・7・5）

＞春の雪　指しおりにし　しばし眺む

＞次の日に　ダイエットしたり　雪だるま

＞言い訳を　探す自分に　春の風

＞大根を　抜きにおいでと　言うメール

＞春一日（はるひとひ）　可もなく不可も　なき暮れて

（コメント欄　閉じて置きます）

２月１９日・図書館へ

最低気温　　０℃　最高気温　７℃　曇り　時々晴れ

久し振りに　公園　歩きして来ました　この寒さです　人影は　殆どなし
早足で　歩けば　体は　ホコホコですが　
涙は出るし　鼻水も　ホホは冷たく　耳も千切れそう～
歩けば　良いというものでも　ありませんね～　
実は　行こうか　行こまいか　迷ったのですが
　図書館へ行く　序に
図書館は　公園に　隣接しています
　
図書館の　本の返却　今日がリミット
本は　早くに　読み終えていましたが
出かけたり　雪だったりで　返却に　行けなくて・・・

今度は　「大きな森の小さな家」「大草原の小さな家」の続き
「プラム・クリークの土手で」・「シルバー・レイクの岸辺で」・「農場の少年」
　　　　３冊を　（福音館書店）　借りて来ました

その前に　昨夜から読み始めた
みをつくし料理帖　９弾「美雪晴れ」宝塚出身の高田郁さん著

題名から　察せられるように　食が中心　読んでたら
あれも　食べたい　これも～
これって　ヤバイです
ご丁寧に　巻末には　レシピが付いています

今月初旬から　始めたダイエット　誘惑が多い
極端な　食事制限は　していませんので　当然でしょうが
捗々しい　効果は見られません　朝晩　体重量って　一喜一憂
かといって　運動で　減量は　超難しいそうですね

でも　膝の調子は　多少は改善
何が　効いているんでしょう
どれも　がむしゃらに頑張っている訳ではありませんが

歩き？　筋トレ？　　気持だけの食事制限？　湿布？
痛み止も　呑まずに　済んでいます
まァ～気長に　行くとしましょう

寒ぅ～ッ！

最低気温　０℃　最高気温　７℃　曇り

言いたくは無いけれど　寒い！！！　北風も強い
気温は数字の上では　昨日より高いのですが　寒い！　冷たい！

お天気予報士の　清水さんが　言ってたっけ・・・
同じ気温でも　風の強弱で　体感気温が違う
風速1m吹くと　体感気温は　１℃低く感じるんだそうです
兎に角　冷たい　お天気予報　又マークが
もう　雪は　結構です


雪のため　中止になった　「楽しみの書画教室」　
今日　改めて　何時も　一緒に行く　お友達から　昨夜　
「週末から風邪　咳が酷いので　お休みします」って　メールが
それを見た途端　行きたくないな～

いえいえ　引き籠りは　体に悪いです
気持ちに　鞭打って行ってきました

今日は　「しきし立て印鑑小箱」
これって　失敗出来ません　
ハガキなら　勿体無いと少しは　思っても　ポイと没に
これは　ポイ出来ません
いっその事　画を描かずに　置いておく？　なぁ～んちゃって　



本当は　カエルさん　６匹　「ムカエル＝迎える」なんですが
省略して　３匹で　誤魔化しています
丸い　取っ手は　オタマジャクシ
上に溝があり　小型の色紙などを立てると　チョっとした　飾りものになる



凝視しなければ　絵が変でも　入れるのには　支障有りません
大きさは　並べているのが　文庫本