今日も仕事の合間に軽くライド。
シーズン18日目、ロードバイクを始めて308日目、延べ走行距離21,473.6km、延べ標高差233,881m
代々木公園 11:35-13:18
走行距離約20.9km、累積標高差266m、所要1時間17分、平均16.2km/h、消費491kcal
Gear: GIANT DEFY COMPOSITE SE
前十字靭帯断裂受傷 265日目、手術後234日目
先日観た映画で紹介されていた、小さなコーヒー店。
いわゆるエスプレッソとは全然違う、衝撃の味。
これは驚きです。
ここからは程近い、いつものベーカリーで昼食用にパンを買い求め。
軽いライドでしたが、楽しく乗れました。
シーズン18日目、ロードバイクを始めて308日目、延べ走行距離21,473.6km、延べ標高差233,881m
代々木公園 11:35-13:18
走行距離約20.9km、累積標高差266m、所要1時間17分、平均16.2km/h、消費491kcal
Gear: GIANT DEFY COMPOSITE SE
前十字靭帯断裂受傷 265日目、手術後234日目
先日観た映画で紹介されていた、小さなコーヒー店。
いわゆるエスプレッソとは全然違う、衝撃の味。
これは驚きです。
ここからは程近い、いつものベーカリーで昼食用にパンを買い求め。
軽いライドでしたが、楽しく乗れました。