Dear Happy Days*

何気ない毎日に
しあわせいっぱい探そう♪

スイートポテト&栗おこわ♪

2005-10-11 | はっぴぃdiary

昨日は、1日中雨が降り続いていました。
せっかくの連休なのに・・
でもこういう日も大切に有意義に過ごしましょう!

・・ということで、おととい、兵庫県小野市に出かけた折りに
立ち寄った「サンパティオ・おの」で購入した栗と鳴門金時を使って
スィート・ポテト栗おこわを作ってみました。

スィート・ポテトは、レンジを使ってさつまいもをチンしてマッシュ。
そこへ牛乳、生クリーム(なかったのでコーヒーフレッシュで代用)
砂糖、卵黄、バニラエッセンスを加え、コネコネひたすら混ぜる。
あとは、シートに分け入れてオーブンで焼くのみ。
裏ごしなしの超手抜きのスィート・ポテトです。



栗ご飯にするつもりが、餅米がちょうどほどよく残っていたので
急遽、おこわにすることにしました。
栗は、皮をむくのが大変で・・
毎年、栗の皮むき器を買おうかと思いつつ
今年もやっぱり包丁でムキムキ・・
昨晩から水につけていたので、外皮はスルっと剥けました。
でも渋皮むきが大変なんですよね。
勢い余って、小指を切ってしまいました。(バカだね~!)
おこわや赤飯は、いつもル・クルーゼのお鍋を使って炊くことにしています。
その方が時間が短縮できるし、とてもおいしいのです。

鳴門金時に栗・・秋の旬の食べ物ですね♪
でも、同じ日にこれらを食べるのって、ちょっと胃が重たい!
それに体重も気になる!
何事においても、衝動的な私・・
もっと考えて行動・調理ができないものか・・