台風の影響で蒸し暑いですね＠＠ サウナに居るみたい・・・
少し歩いただけで 少し梱包作業しただけで 出る出る 汗・・・
7月に入ってから毎日梱包用Ｔシャツを持参しております
先日 とうとう 行ってきました
ＴＨＥ 整体
思い返すと 整体は昔 首を痛めたときに1回行ったきり
その後、ベッドから起きれなくなったので 実は整体恐怖症でした
が、今回は別 待ち遠しくて前日はドキドキで眠れないほど・・・
結果 あまりの効果に 今後も通うことを決意！
もちろん噂通りの痛さ（；；）
なんでしょう 今までの人生において ＮＯ１でしたね
（交通事故にあった時よりも、骨折した時よりも・・・
）
みなさんはよく「出産以来の痛み」とおっしゃっていましたが、、、
出産したことはないのですが 痛み具合は想像通りでした
でも帰るときには もうずっと歩いて帰りたいとおもうほど
足が動く 肩がラク
なにせ連日の２０Ｋｇ反物出荷で痺れていた左腕が
翌朝にはスッキリ！！！
何より驚いたのが 首が動く！！ 肩がらくーーー
もちろん整体だけではいけません
日頃の姿勢などを細かく注意してもらい もちろん脚組み禁止
脚を組んでいなくても くるぶしで交差するのもＮＧ
常に意識づけ
気が付くとゆるんでしまう背中を意識しながらのデスクワークにアクセサリー作り
常に緊張感を保っておりますが
そのほうが夜、身体がラクなんです 朝もすっきり動ける
うーーん 嬉しいことづくし
他にもまだまだ驚きが
これはまたおいおい
これから自分の身体がどう変化していくかが楽しみです～
自分を愛でよう運動スタートです
