最近、体重が自分の基準値＋２㌔のままという事態に愕然としています。
食べ過ぎというより、筋肉が落ちて代謝が悪くなった事に加え運動不足も・・・
夫に
「ふくよかさ富の象徴らしいよ。」
と話すと危うく飛び蹴りされそうになりました（←マジ！）
元アスリートの彼からすると、
ガリガリでもデブでも、とにかく運動する筋肉のない体はダメみたいです。
確かに、このまま筋肉が落ちて行ったら、
エースを狙えのひろみのようなテニスは出来ないかもしれない。
（↑無理だけど。テニスも今体育館が閉鎖で出来ないんです・・・）
という事で、自宅で筋トレする事にしました。
ジムに行こうか迷ったけど、家事の合間に出来た方がいいし、
いちいち通うのも面倒で。
これが続けば、きっと今よりマシな体型になるはず！
ということで、頑張ります！
食べ過ぎというより、筋肉が落ちて代謝が悪くなった事に加え運動不足も・・・
夫に
「ふくよかさ富の象徴らしいよ。」
と話すと危うく飛び蹴りされそうになりました（←マジ！）
元アスリートの彼からすると、
ガリガリでもデブでも、とにかく運動する筋肉のない体はダメみたいです。
確かに、このまま筋肉が落ちて行ったら、
エースを狙えのひろみのようなテニスは出来ないかもしれない。
（↑無理だけど。テニスも今体育館が閉鎖で出来ないんです・・・）
という事で、自宅で筋トレする事にしました。
ジムに行こうか迷ったけど、家事の合間に出来た方がいいし、
いちいち通うのも面倒で。
これが続けば、きっと今よりマシな体型になるはず！
ということで、頑張ります！
