ジム

今日は産院に併設されているジムで体力測定してきました

結果は（体重以外は）いい感じでした

ここのジムは、筋トレ、スタジオメニュー（エアロビクス・ヨガ）
プール、アクアトレーニングなどが出来、お風呂もついています。
そのすべてが産後２か月から８か月まで全部無料で利用出来ます

ベビーは院内にある保育園で２時間５００円で預かってくれるんです。

ホントにびっくりするサービスばかりです
春までに筋力アップ＆体重コントロール頑張ります