健康診断

今日は健康診断の日
昨夜10:00以降は絶食と言うだけで、いつも平気なのに夜更けにお腹が空くって言う。

昨日は無性に銀だこ食べたくなって、長男と参戦したBirthdayライブ翌日に立食いしたたこ焼きを思い出していた。
幸いじっとしていたら睡魔が来てくれるからいいけど
問題は朝。

普段は5:30に朝食を作りながら、こんなに早くからお腹なんて空かないー！
って思っているのに、なんなんでしょ(＊゜◇゜)
お腹はすくしイライラするし
味見とかつい口に運びそうになって。あかん！あかん！
と、抑える始末。

そもそも、絶食を忘れそうでリマインド兼ねて皆に
「明日は…」と
日本の長男にまでメッセージ送って大騒ぎ。

無事ちょっとの水だけで血液検査を済ませ、すぐ食べようと、炊きたてご飯におかか醤油でおにぎり持参し食べたけど、カフェイン不足のままで頭痛はひどくなる一方。

9:30前には病院に付いたのに、検査内容間違いで同行スタッフと3人分会計で余計時間がかかり、乳がん検査の超音波(着替えて問診＋触診→USGまで)が終ったら12:00。
たった半日カフェイン抜いただけでこんなに痛いなんて、完全中毒？？

日頃いかに自由に生活しているかを改めて知った。
他から
「こうしてはいけない」
と圧がかかる事が、こんなにもストレスと改めて実感
こんなに頭痛くなるなんて呆れる。

オフィスに戻りすぐ珈琲飲んだけど食欲もなく胸焼けで吐いてしまい、その後の白湯で２度目の嘔吐。

おにぎり全部出してやっとスッキリ！
頭痛を残しつつ、頭回らないから早退して療養。

夕方15:00過ぎてやっと少し食べたくなり、ポカリとパンで空腹を満たした。

情けなーい

数年前に急激に悪化した食あたりを思い出したけど、旦那さんにはあっさり
「あー、masuk angin」食べるの遅れたね！と言われた。
自分も覚えがあると。

masuk＝入る
anging＝風
直訳するとこうなるけど
胃に風るみたいな意味に使う独特な病名
そんな程度ならそれはそれでいいか。とやり過ごした。

病院行くと病気になるわ！
と、笑われそう…

検診嫌がってたらあかんけど、来年はすぐ済むように日程分けるか、別の病院にしようかな～。

因みに覚書料金Siloamにて。
血液検査基本Rp500.000
子宮頸がん検診Rp1.000.000
(結果が英語)私はインドネシア語でもいいからスリヤフサダでRp350.000
乳がん超音波Rp299.000
これはプロモーションしてたから、シロアム病院の方が安かったし、例年通り恒例行事

元気だと有難いと思うけど、しんどいと余裕なくなってどうでも良くなるから怖いわ！

奇跡滝な毎日に感謝して、もっと健康に貪欲にならないと。

でも偶然、魚を昨日の晩食べた時に、身と一緒に思いっきり大きな骨を縦に押しつぶしてしまい、舌にグサッと刺さった跡が口内炎の様に晴れて痛い…

手で摘んで引っこ抜かないと取れないなんて痛すぎるwwと騒いだら、一緒に食べてた娘、既に経験済みだって。ビックリ。
絶食は丁度良かったのだけど。

今日はnewバイクにお供え物をして準備OKになり、昨日の縮毛矯正デサラサラになった手触り抜群の髪でゴキゲンに過ごすはずだったけど、こんな頭痛と過ごすとは。
人生色々あるから面白いのだけど。

ふと、ジャワにいる大学院生の甥っ子を思い出して、元気？写真送って～と発してみたら彼女とのニコニコショットがいっぱい家族のグループラインに送られてきてHappy Lifeが確認できた💓
来月のお盆にはバリに戻るという。
我が子帰省はまだ先になるけど、基本情報技術者試験の午前免除試験という試験に合格した！と朗報があり喜び共有してもらえた～♪

昨日の真新しいシンプルなサロンmuse


肩こり感じないけど硬いらしい私の肩、マッサージに行きたいと思わないのはなんぞや？？
不思議もいっぱい。
明日はどんな日になるのかなぁ～