正月と言えど食っちゃ寝、食っちゃ寝ばかりしていると
腹は出そうだし体もなまりそう。
という訳で
今日2日は朝7時半から初ランへ。
今朝もよく冷え込んだいつもの親水公園。
やや体は重いが4周12kmで軽く汗を流す。
やはり走りだすと気持ちがいいもんですね、
出かける家族との約束の時間にギリギリになってしまった。
本日の初ラン、公園4周12km。
タイムは1時間02分08秒。
今日は嫁の実家にお邪魔。
といっても大津西武に展示されている娘の絵を見に行ったり
今日も年明け4つ目の初詣に出かけたり、
あちこち出歩きました。
でも、歩いた以上に飲み食いが過ぎ、
今日も少し体重は増え、57.4kgとこの歳になっても成長中です・・。
腹は出そうだし体もなまりそう。
という訳で
今日2日は朝7時半から初ランへ。
今朝もよく冷え込んだいつもの親水公園。
やや体は重いが4周12kmで軽く汗を流す。
やはり走りだすと気持ちがいいもんですね、
出かける家族との約束の時間にギリギリになってしまった。
本日の初ラン、公園4周12km。
タイムは1時間02分08秒。
今日は嫁の実家にお邪魔。
といっても大津西武に展示されている娘の絵を見に行ったり
今日も年明け4つ目の初詣に出かけたり、
あちこち出歩きました。
でも、歩いた以上に飲み食いが過ぎ、
今日も少し体重は増え、57.4kgとこの歳になっても成長中です・・。