今朝は午前中用事もあったのでちょっと早起きし
6時前よりランニングスタート。
5時55分に撮影した夜が白みかけた東の空。
夜明けも日を追うごとに遅くなる。
西の空はまだまだ闇夜が広がる。
ぼちぼち朝練も時間的に限界か?
今朝は比較的気温は暖かかったが、
それでも半そでTシャツだと寒いぐらい。
公園1周2周目こそ順調だったが
3周目ぐらいから右足のかかとが痛みだした。
春先になった症状と同じだ。
とくに無理して走りこんでいるわけでもないが
なぜだろう。
でも、春も結構痛みが長引いたので
無理をせずに4周12㎞で終了。
タイムは1時間04分45秒。
本番前にかかと痛とは頭が痛い。(笑)
所用が済んでから
子供を連れて紅葉で有名な某神社へ行くが
さすがにまだまだモミジは青々してました。
6時前よりランニングスタート。
5時55分に撮影した夜が白みかけた東の空。
夜明けも日を追うごとに遅くなる。
西の空はまだまだ闇夜が広がる。
ぼちぼち朝練も時間的に限界か?
今朝は比較的気温は暖かかったが、
それでも半そでTシャツだと寒いぐらい。
公園1周2周目こそ順調だったが
3周目ぐらいから右足のかかとが痛みだした。
春先になった症状と同じだ。
とくに無理して走りこんでいるわけでもないが
なぜだろう。
でも、春も結構痛みが長引いたので
無理をせずに4周12㎞で終了。
タイムは1時間04分45秒。
本番前にかかと痛とは頭が痛い。(笑)
所用が済んでから
子供を連れて紅葉で有名な某神社へ行くが
さすがにまだまだモミジは青々してました。