ゆく年くる年

やっと休みになった。
でも、もう大みそか。

今日は家の掃除や洗車などで１日忙しくなりそう。
でも、外は朝から小雪がちらり、寒々しい空模様である。なんだかおしりの重たい私は朝からブログを更新しています。（笑）




今年もなんやかんやで早い１年でありました。
でも、ブログを始めたことで、いろんな方にコメントいただいたり、お会いできたりして本当に充実した１年でありました。
来年も自転車にランニングに、家族サービスに、仕事もちょっとだけ（笑）頑張っていきたいと思っております。
当然ブログも少しずつではありますが来年もがんばって行きたいと思います。
今年１年お会いした方々、コメントいただいた方々、本当にありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。



それではみなさんよいお年を！

今年のランニングイベントBEST５

自転車イベントに続きましてランニングイベントもベスト５選んでみました。
って、これもイベント全部で５つしか出てませんが・・。

さっそく行きましょう！



まず第５位、



１２月７日　第１回湖南市健康マラソン。

マラソンイベントと言っていいのか、ま、名前はマラソン大会なので良しとしましょう。
子供２人と２㌔の部を完走。私は７㌔の部もダブルエントリー。
ほのぼのアットホームな雰囲気のイベントでした。
なにより３歳のボンが２㌔よく完走したもんだ！




次に第４位


３月１６日　第３０回京都ロードレース。

これは嵐山をスタートとし、桂川河川敷コースを約３往復するハーフマラソン。
天気もよく、景色もいいのだが、やはり３往復は景色が飽きますね。
手作り感はいい感じでしたが。
４０歳台８６人中４８位、タイムはのんびり１時間５５分。




続きまして第３位、

１月１４日、新春ひらかたハーフマラソン。

すいません、これは写真ありません。
淀川河川敷折り返しのハーフマラソン、
成人の日ということもあり、振袖姿の成人がトラック１周走って（らされて）いました。（笑）

会社の同期のＮ氏が急きょDNS、一人で参戦となりました。
９９６人中２９０番台、タイムは１時間４５分。




そして第２位、



１２月１４日、第３９回ほたるのまち守山ハーフマラソン。

フラットコースで走りやすかった。
ちょっと田んぼの一直線コースは退屈するが、湖岸はやっぱり気持ちよかった。
１８～４４歳の部約４３０人中１９０番台、タイム１時間４２分。
タイムもうれしい自己ベスト。
なので第２位。



そして第１位は・・



あいの土山マラソン（ハーフの部）。
私はあいの土山マラソン、かつてボランティアで何度か給水コーナーのお手伝いをしたことあるのですが、出場するのは初めてでした。
タイムこそ１時間５１分と平凡ですが約１，３００人中３２０番台、
お天気にも恵まれて風景を満喫できて気持のいいコースでした。
自転車でもよく走りに行くコースですが、自分の足で走りながらゆっくり景色を楽しめたところが第１位の決め手でした。

来年は木津川マラソンが初レース、２月１日なので一番寒い時期ですが、まずはこれが今の第一目標。

さあ、来年も頑張るぞ！

雪解けラン

昨日の初雪、このあたりでも真っ白になるぐらいに降りました。

今朝はようやく朝日もさし、いいお天気になりそうな感じだったので、朝からランニング。

いつもの親水公園から望む十二坊の雪景色が美しい。


さすがにまだまだ風は冷たかったですが、走り始めてしまえばすぐに体は温まります。
この辺が自転車とは違うところ。
風邪を切って走る自転車なら顔、指先、足先は走ってもなかなか温まりません。

走り始めはは公園の歩道も凍結しているところもありましたが、時間がたつにつれ解け始め、約２時間後の１０時頃には公園の雪も大分と解けていました。


本日の雪解けランニング、
公園７周２１㎞。タイム１時間５７分１７秒。
今日はゆっくりだがハーフ走れました。
でも、木津川マラソンまであと１か月
う～ん、時間がない。



今日は買い物のついでにスポーツ量販店のランニングコーナーでイヤーウォーマーを購入。

今日のランニングが寒かったのもありますが、
本当はロードバイク用として購入したもの。

先週のアセボ峠のダウンヒル、耳切れそうだったもので・・。

ま、これならランニングにも自転車にも両方重宝しそうだ。
ただし、寒い日も走るということが前提だが・・。


それではみなさんバイバイ！

今年の自転車イベントＢｅｓｔ５

今年も残りわずか。

今年もいろいろありました。
２００７年はロードバイクを始めた年であったわけですが、
２００８年は記念すべき自転車イベントデビューの年。
そして何を血迷ったかブログも始めた年（笑）

そこで今年を振り返って、自転車イベントで面白かったものベスト５を選んでみました。
な～んて、自転車イベントは５つしか出場していないのでただ単に並び替えてみただけですが・・。


まず、第５位

福井県民スポーツ祭・デュアスロンの部。
これはラン＆バイクなのですが、結構面白かった。この大会が初めてのデュアスロンだったわけで、えらい場違いだったらどうしよう、なんて思いながらも出場してみれば、全６５名中２１位と健闘。家族にも応援してもらい、いい思い出でありました。


次に第４位

リッツ秋季クリテ。
これまた初めてのロードレース。残念ながら雨のレースと相成りましたが、子供もレースデビューを果たし、親も初レース３９人中９位とうれしい１桁。クセになりそうな予感、のレースでした。


続きまして第３位

グランフォンド福井。
これまた初めてのグランフォンド。って初めてばっかりです。（笑）
このイベント、一人で参加しちょっとさみしかったのですが、季節が６月ということもあり、山も琵琶湖も日本海も非常に景色が素晴らしく、スタッフやエイドステーションの充実ぶりに高評価のイベントでした。


そして第２位

鈴鹿８時間エンデューロ。
真夏の鈴鹿は暑かった！けーじ氏と２人で４時間の部出場、２８６チーム中１０２位。このレース、本当に興奮しました。サーキットを目いっぱい疾走する楽しさ、暑さと時間との戦い、正直４時間にしておいてよかった、が本音ですが、本当に楽しい１日でありました。


そして第１位

パナソニックヒルクライムｉｎ伊吹山。
レースデビューがヒルクラ。最初はちょっと無謀か？なんて思ってエントリーしましたが、完走後は出てよかった！と大充実のレース。結果はクラス９８人中６１位とふるいませんでしたが、初レースのご愛敬、第１回という記念大会でもあり私の記念すべきデビュー戦なのでこれが第１位。

今思い起こせば、思い立ったらエントリー、みたいな軽い気分で出場したレースばかりですが、本当に出てよかったと思うイベントばかりでした。

来年もいっぱい出場するぞ！

ささやかな・・

今日の天皇誕生日の祝日、４月から１２月に変わってもう２０年が経つというのにどうしても「クリスマスの祝日？」みたいな雰囲気で「天皇誕生日」というのがしっくりこない。
特に最近ハッピーマンデー法以降、今日は何の日？となかなか思い出せない日が多い。でも、正直、この時期の祝日は大変ありがたい。ほんと。



我が家でもささやかながら、妻の手作りケーキで少し早いクリスマス。
子供は今日から冬休みだが、私はあと１週間仕事もふんばりどころ。

年内もあとわずか、今日は自転車もランニングもお休み
今日は台所の模様替えやなんやかんやで終わってしまった。
年末は当然家の掃除やいろんなことを片づけておかねばならない。

週末、もう１回ぐらい走りに行けるといいが・・。

今朝の信楽－５℃

朝、テレビの天気予報で今朝の信楽は－５℃まで冷え込みました、なんて言っていたのをすっかり忘れていた。


今日は午後より出かける予定があったので、朝８時すぎより久しぶりに自転車で走ることに・・。

で、目的地も特に考えていなかったのでとりあえず向かったのはアセボ。

アセボの登り口でワンショットですが霜で真っ白。
今朝の冷え込みは湖南市でもすごかった。

上り始めると体も温まり、いい感じになってきたが、下りに入ると肌が切れるような風の冷たさ。

で、信楽側に下ったそこは、

これまたもっと真白。

そう、ここで思い出したのです、今朝のテレビの天気予報のコメントを。

そら寒いはずやわ。

信楽を侮っていた。


このあと江田方面から三重へ抜けようかと思ったのだが、いかんせん指も足先も顔も冷えまくり。根性なしの私は江田あたりでＵターン。

帰路は３０７でゆっくり帰宅。
貴生川まで戻ると、そこはぽかぽか陽気。
それだけ違うんです、あそこは。

本日の根性無しライドは４７㎞。
スタート時間はもう少し遅いほうがいいかな？




話は変わって、午後から出かける予定というのはこちらのことでした。


長島ジャズドリームでお買い物、と


なばなの里でイルミネーション見物。



なかなかきれいでしたが、めちゃめちゃ凄い人でした。

撤退、撤退。

スズキがＷＲＣから撤退、スバルも撤退の検討に入ったとのニュースが。
先日ホンダがＦ－１撤退で話題になっていたばかりだというのに・・。
世の中不景気の波が着々と押し寄せているようだ。

もっと身近なところでは京都市が京都シティハーフマラソンを来年３月の大会で終了するという。

あぁ～！こんなことならエントリーしとくべきだった。
一度出てみたいと思っていたのだが、制限時間が短いのと参加料が６０００円と高く、かつ締め切りが早いということもあってついつい逃してしまっていたのであった。

世界的な景気の減速で民間企業はどうしてもコスト削減を余儀なくされるわけであるが、これは財政難にあえぐ地方公共団体にも共通して言えることなんだろう。

６０００円の参加料はハーフマラソンにしては確かに高いが、それでもまだ開催総額の半分の６千万円は市が負担していたというから、いかに都市型マラソンのコストがかかるかがよくわかる。

参加する側としては、できるだけ安い参加料でイベントに参加できるものならそれはありがたいこと。でも、それが開催にストップをかけるほどの負担になるなら、参加料値上げも仕方ないかもしれない。
できれば存続を願うばかりである。

京都市は東京マラソンのような大規模都市型フルマラソンとして復活を目指すらしいが、その道は険しいようだ。
野球やサッカーなどの人気スポーツも不況はチームの存続を左右する。ましてやマイナーなスポーツならもろに影響を受けるだろう。
早く不況の出口が見つかることを祈るばかりである。

さみしいニュースが続く元気のない日本だが、いけいけドンドンだった頃の懐かしの元気なホンダのＣＭをどうぞ。

HONDA CITY CF(Japan)


この頃のマッドネス、今見るとなんておバカさんなんでしょう！でも元気があっていいですね！

守山ハーフマラソン

今日はほたるのまち守山ハーフマラソンに参加してきました。

気になった天気ですが、朝には止んでおり午前中も大丈夫そう。
でも、やはり天気と帰りの足の状態を考えて今日は車で現地入り。

会場の佐川グランドは既にたくさんの参加者で賑わっています。

今日はひとりで参加。どうせ走りだしたら一人なのだが、レース前後はしゃべり相手もいないのは寂しいもんだ。

５㌔や１０㌔の部も含めて１８００人ということなので、あいの土山マラソンよりやや少ないといったところか。


それでもスタート前はすごい人。競技場スタートというのもそれっぽくてなかなかいい感じ。


スタートして競技場を１周して街路コースに出ます。
私も今回はいいスタート位置から出発できたました。


競技場を出てすぐ免許センター方面へ、その後田んぼの中の道を南へ向かいます。


湖岸道路に突き当たって南下します。まだまだこの頃は大集団。

このマラソンのために交通規制で湖岸道路大渋滞、ご迷惑おかけいたしました。


湖岸道路を少し走って、今度は東へ折れ曲がり、折り返し地点の守山市運動公園へ向かいます。

この辺で競歩の方に抜かれます（汗）黄色いウェアが競歩の選手。速い！


運動公園に差し掛かり１０㌔通過、平たんコースということもあって、今回はちょっとペースを上げて走ってみました。ここまで１㌔５分弱のペースを守ります。


運動公園の中を１周、どこが中間点かわからない。
折り返し点がある方が分かりやすくていいのだが。


このあとまたひたすら真っ直ぐな田んぼのど真ん中を延々と引き返すのだが、
このひたすら真っ直ぐが苦痛、長く感じました。


やっと湖岸まで戻ってきた。やれやれ、でもまだ先は長い。
あ、言い忘れましたがここまでに競歩の人は抜き返しました。


自転車でもそうだが、やっぱり湖岸の方が気持ちいい。


競歩の人は抜き返したのだが、残り４㌔あたりでサンタクロースに抜かれた。悔しい！この頃はアキレス腱も痛いし太腿もパンパン。

でも最後の力を振り絞って（おいおい）再度サンタも抜き返していよいよ競技場へ。


大歓声に迎えられて競技場を周回です。・・嘘です。

でも、最後の１周きつかったけどこの１周で４人ほど抜いたので気持ちが良かった。そしてまだ少し足が残っていた自分にもびっくり。

で、ゴール。今回は頑張ったのでフラフラです。

ゴール後ほっとする１コマ。

で、結果は自己新の１時間４２分台。
順位も１８～４４歳ハーフ一般の部約４３０人中かろうじて１９０番台。
みなさんおはやいこと。
私も頑張って走ったので良い結果でよかった。でも、明日の足の筋肉痛は大変かも。


参加賞はバッグ。使う使わないは別として、Ｔシャツでなくてよかった。

今年のイベントはこれでおしまい。
最後に自己新も出せて、有終の美？を飾れたので満足、満足、な１日でした。

ポールウェラーの自転車姿

今週も自転車音楽ネタを１つ。

懐かしのスタイルカウンシル。
スマッシュヒットのＭＹ　ＥＶＥＲ　ＣＨＡＮＧＩＮＧ　ＭＯＯＤＳですが
ＰＶはこんな自転車仕様だったとは。

曲自体は今でも十分聞けるのに、映像になると自転車やウェアが時代を感じさせます。
ＪＡＭ時代のとんがったポールウェラーとも
ソロ時代のダンディーな大人のポールウェラーとも
ちょっと違った一面のポールがなかなか面白い。

アルバムのしっとりピアノ弾き語りバージョンとこのＰＶのポップなシングルバージョンと２種類ありますが私はシングルバージョンの方が好きです。

My ever changing moods

家族でマラソン

今日は第一回湖南市健康マラソンに家族で参加してきました。

このマラソン、昨年まで開催されていた元旦マラソンと石部宿場マラソンを統一して新たに行われることとなったもので、今年が記念すべき第一回目となります。
第一回目、いい響きです。


会場は野洲川親水公園で行われましたが、やはり認知度も少ないので参加者も２００名程度ではなかろうかと思います。

我が家は私と子供２人が一番短い２㎞の部に出場です。
この他にも３㎞、５㎞、７㎞の部がありましたが、最長でも７㎞とやや短めの設定でありました。
レースはまず２㎞と５㎞の部が行われ、終了後３㎞と７㎞の部がスタートするということなので、それならと私は２㎞と７㎞の部にダブルエントリーしてしまいました。

で、まずは家族３人で２㌔の部がスタート。

やはり小学生を持つ家族で走る、という方が多かったように思われます。

スタート直後、５歳の長女は勢いよくスタートし、集団についていってしまったが、３歳の長男をサポートせねばならないので、先に行かせてしまいます。

どうやら、３歳の長男が最年少らしく、最後尾を４歳の女の子家族と一緒に走るというか半分歩くというか・・。

本当はちょっと心配していましたが途中でおんぶすることもなく、泣き言も言わずにがんばって完走してくれました。よかったよかった。

ちなみに結果は１１４人中、長女１００位、私と長男１１０位、１１１位とほぼびりケツ状態。でもいいのです。いい経験になりました。
なにより喜んで走ってくれたのが一番の財産です。

（後で妻に聞いたのですが、ゴール前では３歳はまだか、３歳はまだか、と話題になっていたそうです。）

ちゃんと２㌔でも完走証がある。うれしい１コマ。

子供達も満足。


このあとすぐに３㌔と７㌔の部がスタートです。

７㌔走るなら昨日１２㌔も走るのではなかった。（アキレス腱も痛いし）
でも、走りだすとやっぱりレースは気持ちいい。

今日は朝こそ寒かったが、天気もよく風も少なかったので、ランニングにはベストコンディション。
７㌔なのでいつもよりハイペースで飛ばします。


最終回はややばてましたが、いいペースで完走できました。

結果は３４人中１５位、
タイムは３０分４４秒。

中距離のハイペースはさすがにしんどいです。
でもアキレス腱も無事だったので、これもよかった。


小さな大会ではありましたが、無料で当日参加可能で、飲み物や無料のうどん配給もあり、ほのぼのアットホームな感じのなかなかいい大会でありました。

わが子も５歳と３歳でマラソンデビュー、いい記念になったことでしょう。