嵐の前（？）ライド

今朝は久しぶりに黒猫のアニキに揉んでもらいました。


台風が北上しているということでギリギリまで走りに行くかどうか迷いましたが
午前中は天気が持ちそうということで決行することに。

朝７時半に待ち合わせし
まずはアセボ峠経由で信楽へ。



それにしても今朝は蒸し暑かった。
信楽に入れば涼しくなるだろうという浅はかな目論見は早くも崩れ去り
ボスタヌキ前で早くも自販機休憩。

走っているとたくさんの赤トンボが飛んでいたが
秋到来、というにはまだちょっと早いかな。



神山から多羅尾へ抜ける。
このあたりはさすがに木陰が続き涼しい。

多羅尾から南山城へ入り野殿へ。



風景は相変わらずの田園風景なので
写真だけではどこなのか分からない。（笑）



今日は私が午前中限定でお願したので
時間の事も考え野殿から再び多羅尾方面へ。



多羅尾へ帰る途中、
土砂崩れの復旧工事中の箇所があり通れるかどうかヒヤッとしたが
どうにか歩いて通れたのでよかったよかった。



最後は信楽長野でコンビニ休憩したあと再びアセボ経由で帰路へ。



心配していた天気の方も、雨どころか晴れ間がのぞき、
なんら心配する必要がなかった本日の朝ライド７３ｋｍ。

結局台風も温帯低気圧に変わりちょっと肩透かしでした。


それにしても走れてない走れてないという黒猫の足さん、
今日も相変らず暑い、いや違った、熱い走りでいい刺激をもらいました。

また一緒に走りましょう。

ユーレン

昨日から降り始めた雨も
今朝になりさらに強い雨足になった。

天気予報通りなので今日は諦めて朝からいろいろな所用を済ませる。
車のオイル交換したり子供の夏休みの宿題見てやったり・・。


午後から家族との買い物から帰ってくる頃、ようやく空が明るくなりだした。

１日雨が降っていたので
雨が上るとついじっとしていられなくなり
帰宅後いそいそと着替えてロードで出発。

時間は１６時を回っていた。

日没までそう時間もないのでまず向かったのは毎度のアセボ峠。



平野部はすっかり路面も乾いていたが
少し山道へ入るとやはり甘かった。



路面の半分ぐらいがまだ濡れていた。

上りはいいのだが、下りがね。
私はアセボの下りで以前落車した経験がある故に
先週レースで落車したばかりの私にとってはウエットな路面は恐怖である。（ちょっと大げさか・・）

よいしょよいしょとピークへ。



甘かったといいながら、今日乗ってきたのはＧＩＯＳ号、
しかもリアフェンダーもしっかりついているのがミソ。

ウエットな路面を慎重に慎重に下り信楽・宮町へ。



この頃になるとどんよりした雨雲から日差しがのぞきだしていた。

少し集落をのんびり流す。



夏の終わりが確実に近づいてきていることが感じられた。



収穫の秋ももうそこまで来ているようだ。



昨日からの雨で増水した大戸川はドドメ色。

暑さが和らぐとは聞いていたが
信楽からのダウンヒルは涼しさ満開！
冷んやりした風が火照った体に気持ちがいい。

裏金勝を上り返そうかと思っていたが、あまりの気持ちよさに上田上まで下ってしまった。



この頃にはすっかり青空が。

上田上から桐生～馬場経由で帰路へ。
一雨降ったあとの涼しい夕練、４５ｋｍでした。

また明日から暑い日差しが戻るのだろうか。

復活

今朝は５時半起きでひっさしぶりのランニング。

今日は天気がどうも怪しいのでハナから自転車は諦めていた。

起きた時もショボショボと小雨が降っていたが
なにせ３週間ランニングサボっているので今週こそは走っておかんとね。
自転車ならともかくランを３週間もサボるとそれこそ致命的。
８月は遊びに行事にとかく忙しかったがいよいよランも復活だ。



いつもの公園を走りだす頃には雨も止んでいたが
走りだして２０分ほどすると再び降り出した。
大粒の雨なら切り上げも考えたが、小雨なので続行。
天然のミストのようで逆に快適だったかもしれない。

３週間ぶりということでペースはのんびり１２ｋｍを１時間０５分１６秒。

これから少しずつ涼しくなればランももう少し走りやすくなることでしょう。



話は変わり、
先週ナイトクリテで落車した際にオシャカにしてしまったフロントホイール、

どうしようか迷ったが
結局同じＥＡＳＴＯＮ　ＥＡ９０ＳＬＸのフロントだけを買い直すことにした。

で、さっそくポチッと・・。



こちらも復活です。

ＥＡ９０ＳＬＸ、この夏モデルチェンジしたので
在庫があるかどうか心配したが、無事注文することが出来てよかったよかった。


怪我の方はまだジクジクしているところがあるが
とりあえず機材はこれで元に戻ったということで。

さあ、明日は乗れるだろうか・・。

草津ナイトクリテ

本日草津ナイトクリテに参戦してきました。



今回はＣ４。
一番人数も多く、激戦必至のカテゴリーです。

現地入りは５時半、
既に試走が始まっており、駐車場で偶然お会いしたＲＥＤ！さんと一緒に試走開始。
まもなく試走中のタケヘイさんやワタルさんを発見、合流する。

試走を軽く終え、談笑をしていると
いつのまにかたくさんのブロガー仲間の輪が出来ていた。
タケヘイさん、ホットドッグさん、ワタルさん、ミャンマーさん、
応援に来ていただいたモルダーさん、けーじさんにＲＥＤ！さん。



クリテの会場にブロガーがこれだけ集まるのは本当に珍しい。（笑）


今回はＣ５にホットドッグさん、タケヘイさんが出場。



なかなか熱い走りをされていました。





で、私の出場したＣ４ですが
ミャンマーさんとワタルさんが出場。

私もコース練習の成果を出したいと張り切って最前列から気合いを入れてスタート。

なんとか千切れず大集団の中で終盤まで迎える事が出来きたので
ついもっと前へ出たいと欲が出た。

１２周のラスト１周にさしかかろうかという上り坂で無念の落車。
左からと右からと間に挟まれて接触。
ガッシャーン。

落車後、起き上がり再び走ろうかと思ったが
チェーンも外れ、暗闇の中ではどうすることもできず、コース外へ出る事に。
ここで残念無念のＤＮＦ。

怪我はしましたが膝と肘と腰に擦過傷ですんだのが幸い。
自転車の方は前輪のスポークが１本飛んで１本曲がりホイールも少し曲がったようだ。
それよりも落車した時、すぐ後ろにワタルさんが走ってようで巻き込みそうになり
レースを台無しにしてしてしまったのが残念である。

落車はレースにつきものとはいうものの、
レース中の落車は初めて。
がっかりである。


原因がどうであれ、もっと周囲の状況把握を瞬時に判断し
無理せず自分の走りをコントロール出来るようにならんといかんなぁとつくづく感じた今日のクリテでした。

反省。

最終試走

旅行から一夜明け、今朝も早起きで元気いっぱいのyamaです。（笑）


もちろん少し疲労も残ってはいるものの
今日も５時起き、５時半スタートで朝練開始。



向かうは残り１週間を切った草津ナイトレース会場の烏丸半島。

今日もヒィヒィ追い込んできました。

明日からは通常通りの勤務なので走れるのは今日が最後。
気合いも入るってもんだ。

今日はレースを想定して目一杯１２周踏むのが目標。

結果、

１周目　　２分０７秒、
２周目　　２分０２秒、
３周目　　２分１３秒、
４周目　　２分１８秒、
５周目　　２分１５秒、
６周目　　２分１６秒、
７周目　　２分１５秒、
８周目　　２分１４秒、
９周目　　２分１５秒、
１０周目　２分１４秒、
１１周目　２分１４秒、
１２周目　２分１３秒。

ベストラップが２分０２秒、
トータルが２６分４１秒とラップ、トータル共にベストが出た。
トータルは前回より３５秒早く走れたので嬉しい。

ラップタイムがほぼ均一に走れたのも収穫。

他の人のタイムがどの程度かわからないのでいいのか悪いのかが不明だが
いまのところ、私の目一杯がこれなので、後は出たとこ勝負です。
一つ思い残したことは夜練で本番に近い状態で走れなかったことだろうか。
ま、これはほとんどの人が同一条件だと思うので仕方ないですね。


帰り際、湖岸道路から琵琶湖を望むと
そこにはモネの絵のような風景が。



蓮と水蓮の違いはあれど、美しいと思う風景には違いありません。

以上、今朝の最終試走レポートでした。

東京旅行

８月８、９、１０日の３日間、家族で夏の思い出づくりということで
東京旅行へ行ってきました。

今回の東京旅行は生まれて初めてマイカーで。
今まで東京＝新幹線という概念が私の頭の中に確立されていたのだが
宿泊するホテルの駐車場が１日１千円と格安だったのと
東京のあちこちを車で巡ってみたいという希望があったからです。

というわけで８日の早朝午前３時半に自宅出発、
首都圏へ入る際、渋滞に見舞われ７時間かかって東京のホテルに到着。

初日まず向かったのは子供たちが行きたがっていたスカイツリ―。



さすがにでかい！
デザインも東京タワーの鉄骨むき出し感のそれと違って近未来的。

２か月前にネットで入場券の予約をしていたのだが
当日券もさほど混雑してはいなかったのでちょっと拍子抜け。



展望台からの眺めはそれはそれはまさに空の上。
街がミニチュアのよう。
足元がガラスになった床窓は間違いなく足がすくみますので高所恐怖症の方はやめた方がいいですね。


続いてスカイツリ―のすぐ近所の浅草へ。



こちらは雰囲気が一変、江戸情緒溢れる観光地。
外国人も多かったのですが、京都奈良とはまた違った雰囲気でした。


初日最後は上野、アメ横。



うちは家族そろって”あまちゃん”ファンなもので・・・。
しっかり娘はアメ横センターの階段で記念撮影して喜んでおりました。（笑）



２日目はお決まりのＴＤＬ。

数年前に子供達はランドに行ってるので
今回はシーのみで。



やはりここはお父ちゃんの家族サービスの見せ場、
家族のためにファストパスを獲りに西へ東へ奔走。
アトラクションもずい分乗る事でき子供たちにも満足してもらえたようだ。

でも、何故かこういう事に一番はしゃいでいたりする。



ポップコーン拾う鳩を帽子で捕獲しようと試みる我が息子・・・。

夜になって最後の華やかな水上パレードももちろん素晴らしかったが
私は夕暮れ時の静かな夜景の一コマが一番綺麗に感じた。





最終日の３日目は早朝４時半起き。

本当はランニングシューズ持参していたので朝ランしようと思っていたのだが
急遽都内観光を早朝にしようという話になった。
（昼間は都内の交通渋滞は半端ないということがわかったので）

眠気まなこの子供達を連れて、
（こう書くといつも早起きのオヤジが無理やり連れまわしているように勘違いされそうだが、あくまで子供達は早朝見物に行きたいと言ったので実行に移しただけ。本当です。）
ハトバスならぬハトマイカー観光です。

５時にホテルを出発、
ものの２０分ほどで第一目的地、新しくなった東京駅。



というか、古い東京駅もあまり覚えてないので
その変貌ぶりはあまり実感がない、というのが本音。



次に皇居。



朝の５時台だが走ってる、走ってる。
本当は私もちょっと走りたかったが、そこは家族優先、
またの機会にね。（そんな機会、あるのか？）


その次は国会議事堂。



このあたりは観光名所が密集しているので効率良く観て回れる。
しかも道路はガラガラなので自分のペースで観て回れるというのがいい。

もちろん銀座もガラガラ。



ここはもう少し賑わいがある方が良かったかな。


このあと築地へ。

車は公共駐車場へ置き、しばし朝市観光。



まずは名物の卵焼き。

そして朝食は海鮮丼。



朝から築地の海鮮丼とはなんと贅沢なんだ・・。


朝食済ませて一旦ホテルへ戻りチェックアウト。

そして再び車で今度はお台場へ。



フジテレビのお台場合衆国、土曜日ということもあり凄い人出。

笑っていいともの疑似体験などもでき、子供も大喜び。



しかし土曜日は暑かった。

やはり歩き回るより車で移動の方が快適でした。

最後は娘の希望で原宿方面へ。



アビィ―ロードではありません、表参道です。


最終日は観光＆ショッピングで東京を満喫。


再び帰路は長い長い道のりを約６時間半。
自宅到着は午後１０時過ぎ、楽しい時間はあっと言う間。
疲れましたが本当に楽しい３日間でした。

試走２

今日は仕事休みです。
そうです。今日からちょっと早い夏休み。
もちろん、いくつになっても休暇は嬉しい。

というわけで嬉しいと朝も早く目が覚める。
今朝も５時起き、５時半にロードで出発。



近所の造り酒屋のアサガオがなかなかいい風情を醸し出していた。



今日向かったのはまたもやココ。
草津の烏丸半島。

前回は６周しか走らなかったので
今日こそ１２周を走りきるぞ、ということで。



スタートして３周目ぐらいまでは順調、
やはり５，６周になると例の上りが堪えてくる。
今回は１２周走りきるという想定の元で走ったので息が上がらない程度で周回を重ね、なんとか１２周をフィニッシュ。
やはり１２周はきついなぁ、というのが正直な感想。

いちおうタイムは取ってみたが、内緒です。（笑）

汗だくになったので
公園内の外周遊歩道を軽く流してみた。
船着き場から望む朝の琵琶湖、なかなか良かった。



写真を撮ろうと自転車を立て掛けるがどうも不安定、
転落注意の文字が示す通り、ガシャン、と倒れて琵琶湖へ落ちてしまわないか不安いっぱいの一枚でした。


今日はこの後帰路へ、
ノルマの１２周もこなして満足の本日の走行、５５ｋｍでした。


今日はその後家の所用をあれこれこなしていたわけですが
午後から天気は予報通り不安定、
４時頃から降り出した雷雨は最初は夕立程度だったが
瞬く間に視界が数メートルになるほどの豪雨に。



自宅の雨水用排水升が排水しきれずオーバーフロー、
すわ、床下浸水か！？と心配するほどに。
なんとか、１０分程度で雨脚も弱まったのでよかったが
豪雨被害って、結構こんな感じで何も出来ないうちに被害が広がるんだろうな、と感じた雨でした。



最後に、

本日忘れかけていた東京マラソンに無事エントリー。

倍率は年々高くなり、年々期待度も低くなっていくが、
宝くじ感覚でとりあえずいっときました。

ま、今年も無理やろな・・。

祭りの後

今朝は６時１５分からランニング。

昨夜、地元の夏祭りの会場となった公園に到着すると
大賑わいだった会場が綺麗に片付けられていた。



ほんの数時間前は押し合いへしあいで花火を見るのにも場所がない状態だったあの賑わいが一晩明けると誰もいない。
やんちゃなお兄ちゃんも酔っ払って寝てる人も誰もいない。
もちろん、いつもの早朝ウォーキングの人は何もなかったかのようにウォーキングをしてはいるが。

ステージや各ブースだったテントの骨組みが残ってはいるものの
ゴミも綺麗に片づけられている。
きっとスタッフや関係者の方々が夜遅くまで撤収作業をしたんだろうが
そのスピーディーさに感心した。



そして驚いたのは、
早朝６時台にご近所の人なのかボランティアとして
朝から公園のゴミ拾いをしていた。
（時間帯や服装からして公園管理の職員ではないと思われます）



素晴らしい。

世界中、いろんな国があるが
こんな綺麗好きな国は日本だけじゃないだろうか？
そう思った。


本日のランニング、公園４周１２ｋｍ
タイムは１時間０５分０１秒でした。

避暑といえば

いよいよ８月、
そして今年も行ってきました角井峠。

そうです、毎年夏になると涼を求めて１回は行くあの激坂の峠です。

今年は、昨夜急遽ＲＦＡ５さんから一緒に走りませんか、というお誘いをいただいたので
急遽一緒に走る運びとなりました。


集合時間は愛東マーガレットステーションに８時半なのだが、
私はいつものように５時に目が覚めたのでとりあえず５時半からロードで流します。

とりあえず向かったのは近江八幡。
市内のコンビニで朝食を摂り八幡掘りで一枚。



まだまだ時間に余裕があったので
長命寺から国民休暇村へ。



朝の休暇村は静かで清々しい。

休暇村から能登川水車、西の湖へ。



こちらだって静かな湖面が気持ちいい。

能登川からきぬがさ山トンネルを抜けて観音寺山まできたが
さすがに時間が迫ってきたのでさすがにヒルクラはやめておいた。



そして八日市を経由して待ち合わせの愛東マーガレットステーションへ。


集合時間よりも２０分前に到着したがすでにＲＦＡ５さんは到着していた。

挨拶を交わして走りだす。
ＲＦＡ５さんは私の年齢の半分以下、お若い！
お若いのになかなか積極的な所に少し驚いた。

目指す角井峠はマーガレットＳからわずか数分。



序盤は緩やかな坂だが、急に斜度が増す。



何度来てもここの坂はきついが、今年も無事上りきることが出来た。



ＲＦＡ５さんも少々押しが入ったようだが無事ピークへ。



やはり若いのはいいですね、汗だくになっても元気一杯。



このあとはお待ちかねの納涼ダウンヒル。
これを楽しみに来たのだ。



延々と続く緩やかな下り、
木々に囲まれ下界よりも２～３℃は気温が低いのではないか？
最高です。

当初永源寺方面へと考えていたが
今日は犬上ダム方面へそのまま下った。



ふもとの自販機で小休止、
この時すでに私は８０ｋｍ超、
家族には昼までに帰ると言ってあったのでこのあとＲＦＡ５さんとお別れ、帰路へ。

うっすらと薄曇りの早朝ライドだったのでとても走りやすい本日のライド１１５ｋｍでした。



話は変わり、夕方から地元の夏祭りに行ってきた。
お目当ては花火。



今年はＭｕｓｉｃ　Ｆｉｒｅｗｏｒｋｓと銘打って花火と音楽とレーザー光線のコラボ。
なかなか演出が凝っており、見ごたえ十分。
コンデジだったのでレーザー光線が全然写りこまなかったのが残念ですが本当に綺麗だった。

夏本番、充実した１日でした。