YAMAの自転車時々RUN

ロードバイクとマラソンの2足のワラジの挑戦記

有終の美

2012年07月29日 | RUN
昨夜、ゆっくりオリンピックのTV観戦でも楽しもうと思っていたのに、
柔道見ながらビール飲んで、ウイスキー飲んで、
気がついたらいつの間にか爆睡していた。(爆)


おかげで、というか今日も早起きすることが出来た。


5時過ぎ起床で5時40分より今日はランニング。





涼しいと期待していた公園も今日はなんだかヌルい。


少し走るだけで汗がほとばしる。


今週も出かける用事あり、4周12kmで終了、
タイムは1時間06分13秒。

今の季節はこんなもんでしょう。




今日のお出かけというのはココ。



長島スパーランド。

例年の地元子供会の旅行です。

子供に1日付き合って約4時間プールにつかりっぱなし、とても疲れました。
やはり”本気で遊ぶ”子供にはかないませんね。





話は変わり

ロンドンオリンピックの自転車ロードレース、

ヴィノクロフが金を獲得したそうな、



今年で引退を表明していた大佐、
ツールでも今年は自分が勝つことよりはチームのコーチ的な存在で参加していたという。

38歳、やはりもう年かな?と、内心私も思っていた。


でも、それは大きな間違いだったようだ。
そしてここロンドンでまだあきらめていなかった事が証明された。


やるな、男ヴィノクロフ。


落車で涙のんだり
薬物陽性で出場停止になったりしながらも
決してあきらめなかった。(薬物は決して許されることではありませんが)


どうせならマイヨジョーヌもあきらめず、来年も出てきてほしい。

ツールに欠かせない役者ですもんね。





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久々が2つ

2012年07月28日 | BIKE
ロンドンオリンピックが始まり
すっかりTVはオリンピック一色。

ついついつられてブログアップにも時間がかかってしまう。

単純な性格と我ながら呆れます。



さて、


そんな今日もいつものように5時起き、5時20分スタートでロードバイク。




すっかり夜明けも遅くなってきて
5時20分でもまだこの朝焼け。

ま、それはそれで悪くない。


いつものようにアセボへ向かうが
久しぶりにTTやってみた。



いつ振りだろう?
タイム測るのは。

ゼイゼイきついのは変わらないが
体重が最近軽いせいか思ったよりいいタイムが出た。



17分33秒、

自分にしては上出来、朝から少し嬉しい。


これが久々の出来事、一つ目。





信楽宮町へ下るとめっちゃ涼しい。



”おおー涼し!”

思わず声が出る。


朝の風景はいつものことながら清々しい。



いつものショートコースで大鳥居から裏金勝へ。



うっすら霞んでいるところが
なんとも良い。


峠からそのまま下るのも芸がないので
金勝寺経由で金勝山へ上ってみた。



晴れており、展望台(望遠鏡が設置されたのできっとここは展望台なんだろう・・)からはいい眺めが見る事が出いた。


しばし休憩し走井林道でルモン方面へ下る。

すると

ここまで1人もローディーと出会わなかったのだが

下りで5人のローディーとすれ違う。

人気コースなんですね!



気分よくダウンヒルしていると
前輪がパシューーとパンク。





朝からついてない。

でも、パンクも本当に久しぶり、1年以上パンクしていないはず。
ま、しゃーないわな。

よく考えるとCLXに付けているスペシャのインフレータ、使うの初めて。

使ってみて思ったこと、

凄く空気の入りが早い。

ジオスに着けていたBBB(やったかな?)のものより数段早い。そしてポンピングしやすく入れやすい。


購入後1年以上経って新鮮な発見でした。



久々な出来事、これが2つ目。


ま、大したことではありませんが・・・。(笑)


オリンピック見たいので今日はこんなところにしときます・・・。



本日の走行40kmでした。
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夏と言えば!

2012年07月22日 | RUN
今朝も元気だ5時半起きだ!


というわけで今日は5時45分スタートという起床後最速スピードでランニング開始!





朝はあいにくどんより天気、
でも走るなら涼しくてちょうどいい。

でも、今日は出かける予定を入れていたので

サクッと3周9kmで終了。
タイムも50分19秒とのろのろです。

ま、週一のノルマを果たしただけ、という感じです。





帰宅すると、ささっとシャワーしてササッと朝食摂って、
急いで着替えてすぐに家族で出発。



夏です!


海です!





子供をダシにやってきました、福井は美浜町、久々子海岸です。

いや、素晴らしい目の保養、風景です。

朝のうちこそ曇りがちでしたが
昼前にはすっかり夏の日差しが戻っていました。

今日はフラれませんよ!(笑)


今日は泳ぎを楽しむ、というよりは
磯遊びが主眼。





岩場で海の底覗いたり
海辺の生物捕まえたり。





内陸育ちの子供達にはいい経験ですね、(もちろん私も内陸人間ですが・・。)



夏休み本番となりまずは一ついい思い出が出来たのではないでしょうか。








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フラれた。

2012年07月21日 | BIKE
がんばれユキヤ!



昨日の逃げもよかったぞ!

(ちなみにこれは「シンジョウ」と読みます)



そんなわけで
昨日ツール第18ステージをしっかり視たものの
朝5時半にはきっちり起床。

6時スタートでロードで出発。

向かうは土山。
関宿まで散策しようかと計画。

本当なら今日は1日用事が入っていたのだが
急遽なくなったので、なんだか得した気分。



天気予報は曇りだったが東に向かうにつれだんだん雲行きが怪しくなる。
大丈夫かなぁ?



猪鼻過ぎるとついに霧雨が・・。

でも、まだこんな写真撮る余裕がった。



ゴルゴさんも飛び出すのか?
ここ山内学区の飛び出し坊やは面白いものが多い。


ところがです、




R1をもう少し進むとどんどん雨が強くなる。
細かい雨なので濡れるのは前だけだが、でももう限界、
鈴鹿トンネル前で断念しUターン。


でも、

少し下るともう止んでいる。

やはり鈴鹿峠は雨が多いのは当たっているようです。


このまま帰っても仕方ないので南方面の空が明るいので
R1から南へ折れ、大原ダム方面へ。



するとあっという間に道路が乾いてきた。

どういうこと?




油日岳は今日は雲に霞んでいた。




やがて青空も広がる。

こうも違うものか・・。


そのまま南下し五反田から三重県突入。



友田方面へ西進。


のどかな田園地帯を気分よく進み
気まぐれでモクモクファームへ寄ってみた。



でもこの時まだ8時半、クローズしておりお土産やもひっそり。



来るならまたの機会かな。


その後阿山からさらに南西へ、



伊賀上野方面へ。

で、

上野市街はスル―し
今度も気まぐれで御斎峠へ向かいます。



いつ来ても思うが、峠への登り口までの坂が一番きついと思う。
いやホント。



いつものようによいしょよいしょとノンビリ登板。



下界が見渡せるところまで来ると
実に気持ちがいい。



一応、定番写真。

上りでかいた汗を多羅尾~小川までのダウンヒルで冷やします。



ボスタヌキ前で小休止



今日もオリンピックコーラ休憩。

なんかずい分宣伝してるな・・。
コーラ1ケースぐらい送ってもらえないものか。(笑)



ここまで気分よく走れた。


問題はここから。



牧で雨がいきなり降って来た。
しかも結構な雨足。

しばらく雨宿りし、裏アセボから帰路へ急ぎます。


でも、


アセボ峠でも上りと下りで2度も降り出した。

下りの時はとうとう土砂降り。
木陰の雨宿りなど全く意味なし。

仕方なくずぶ濡れになりながら帰路へ。

いや、今日は降られた。

昨日の予報では曇りだったのに・・・。



まあ、こういう日もあるわな。



フラれた本日107kmの走行でした。






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暑っつー!!

2012年07月17日 | ROCK
やっと梅雨明けしたそうだ。

いや、そんなん言わんでも誰でもわかるがな。(笑)


待ちに待った夏本番、

こういうじりじりした暑さが来るとついついこう思う。



ああ、海行きたい。




子供をダシに今週末あたり海行こうかな。(笑)




Revillos - Scuba Scuba



David lee rothの”California Girls”でもなく

Honeydrippersの”Sea of love”でもないところがミソ。

わかるかな~?

わかんねぇだろうな~。(古!)
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大輪

2012年07月16日 | RUN
今日は朝からランニング。


朝5時半に目覚めて子供達を起こし、
近くに山へカブト捕りに行くも坊主で退散。


その後着替えていつもの親水公園でラン。



それにしても今日は朝から暑かった。

ゆっくり目で入るが
それでも1周目ですでに汗だく。

朝なので涼しいだろうと思っていたのだが甘かった。

ダラダラと周回を重ねて公園4周12kmで終了。

昨夜までは「明日は朝ランして午前中はバイクで追い込んで・・・」などと勝手に考えていたのだが
ラン終了した時点でそんな甘い考えは吹っ飛んだ。(笑)

やはり暑さには勝てません。
いや、勝てないのはそんな甘い自分にかな?


そんないよいよ夏本番の朝ラン12kmは1時間05分58秒でした。





それにしても今日は暑かった!


午後から草津で道路脇の気温表示板は35℃を表示していた。

そら暑いわ。


でも

そんな暑さを待ち焦がれていた我が家のひまわり、
今年も大きな花を咲かせてくれました。





レモン色のちょっとおしゃれな品種もいいが


やはりヒマワリと言えばこの色かな。









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梅雨明けか!?

2012年07月15日 | DAILY
本日3週連続草刈りサンデー最終日。

作業自体は1時間程度で終了したが、なにせ暑かった。
帰宅すると背中も胸も汗でビショビショ、朝からいい汗(?)かきました。


作業終わると今日は家族サービスデ―、
甲賀は高間水辺公園でバーベキューです。





今日は肉を焼く前に鮎を焼く。



んまいっ!!

もろんビールも進みます。


大人はビール、

子供は水遊び。



まあ、こんなん何回も何回も滑って、よく飽きないもんです。

でも、一足早い夏休み気分、

子供には満喫してもらえたようです。






そして見上げるとすっかり夏の空が・・・。






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朽木周遊

2012年07月14日 | BIKE
今日は3連休初日。
心配していた天気もなんとかもちそう。

そんなわけで今日は友人のけーじ氏と朽木方面へサイクリングへ行ってきました。





とは言っても降水確率50%、濡れてもハネが上っても気にならないGIOS号で出発。


琵琶湖大橋を渡り、7-11で8時過ぎにタケヘイさんと合流、
朝の間だけ少しお付き合いいただきました。

和邇方面から3人で途中を目指します。



前を牽いていただくタケヘイさん、



後ろをぴったりマークのけーじさん。

この3人、昨年の鈴鹿エンディユーロでのチームメイトです。
今回はその予行演習といったところか・・。



途中へ登る途中(笑)神社で小休止、
自転車トークに花を咲かせると瞬く間に時間が過ぎて行きます。

このころからポツリポツリと雨粒が降って来たが大した雨にはならず。
よかったよかった。



花折峠へ登る前に今日は家族との約束があるというタケヘイさんとお別れ。
少しの時間ですがお忙しい中お付き合いいただきありがとうございました。
また走りに行きましょう!!

タケヘイさんと別れた後、
けーじ氏と二人で蒸し暑い中を花折峠を上ります。



花折トンネル、いつ来ても交通量が多く怖い怖い!



トンネルを抜けると葛川、気持ちのいいダウンヒルが待ってます。

トンネル以北はもう別世界、山の冷気が汗を乾かせてくれます。
それはそれは涼しい涼しい!



少し下って自販機休憩。
オリンピック仕様のコーラ、めっちゃ派手です。
でも、中身は普通のコーラ。当たり前か。(笑)



やがて鯖街道を北上、朽木へ。

相変わらずどんよりした天気だが、暑すぎず、雨降らずでこれはこれでいい感じ。

朽木に着いたのでいちおう



こんなとこで



こんなもの食べたり、



こんなとこへ足を延ばしたりして

その後安曇川へ下ります。

安曇川、高島はスル―して161を南下、



白髭神社を通過、



お腹も空いてき、トラックの追い抜き風に押してもらい
高速ペースで南下します。


で、

目的地へ到着。



あ、ここではなかった。
ここの向かいにある



”ファミリーレストランひろせ”
タケヘイさんに教えてもらいました。

で、

本日のサービス定食、



”シロエビのかきあげ定食”です。
これで1千円!安い!!

富山のダイヤ、シロエビ、それはそれは美味しかった。

ほかにも



カニも美味かったし



切り身の炙りともずく、
これも美味しかった!

で、

こうくれば



こうなります。ただしノンアル。

でも、

美食でグビっと。最高です。





食後風景。まるで宴会の後のよう。(爆)

いや、本当に美味しかった!タケヘイさん、ありがとう!!


お腹も満腹になりノンビリモードで帰路へ。
帰り道はさすがに蒸し蒸しの天気、なかなか体力消耗しました。


自宅に到着する直前、
折りたたみ自転車でポタリング中のniwa-chanさんと遭遇。

ロングの帰り道によく遭遇しますね!
今度は一緒に走りに行きましょう!


心配していた雨にもほとんど降られず、美味しいものも満喫でき
久しぶりの朽木の風景も楽しめ、充実した1日でした。


本日ご一緒いただいたけーじさん、タケヘイさん、本当にありがとうございました!!



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ニューアイテム

2012年07月08日 | BIKE
昨日買いました。






もちろん開きます。





これでコンタクト+サングラスとはおさらばです。



で、


本日早速使用してみました。




3週連続草刈りサンデーの真ん中、
今日は朝7時からの作業。

でも、2時間半ほどで終了したので早速ロードに乗って出発。



アセボ峠~信楽黄瀬~裏金勝、
時間がないときのショートコース。

サングラスの着用感はというと、

まず、レンズが2枚なのでレンズとレンズの隙間がある。
なので何かスカスカした感じがなかなか馴染みにくい。

次にフレームがワンサイズなので、小顔の私がつけると
汗を掻くと2枚レンズの重みで少しずり落ちてくる・・。
今まで使っていたサングラスがキツイぐらいの装着感だったので余計に物足らなく感じる。

あまりいい事はないような書き出しですが、

でも、やっぱり良く見える。

やはりコレに限りますね。

そしてサングラスレンズの跳ね上げ式というのは便利です。

トンネル入った時などは重宝しそう。

これでコンタクトにゴミが入るというつらさからも解放です。




残念ながら時間がないので本日の走行は37km。

ニューサングラスつけて来週はもっと走りに行きたいものです。


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七夕ラン

2012年07月07日 | RUN
梅雨前線もそろそろ最後の悪あがきともいえるような大雨が昨夜から降り続いた。

昨夜、帰宅すると下の息子が作ったてるてる坊主が窓に吊ってあったのだが
その効果あってか、今朝起きると大雨も止んでいた。

やるやん、てるてる坊主!



そんなてるてる坊主のおかげで朝6時から公園をランニング。




公園はまだまだ雨が止んだばかりのようで
あちこちに水たまりがあり
道路を横断するような大きな水たまりはピョンピョン飛び越しながらのランニング。

途中、少し雨は降ってはきたものの
軽く汗を流すことができた。

本日のラン、公園4周12km、
タイムは1時間03分59秒。

雨とあきらめていただけに、もうけた気分の朝ランでした。




今日は七夕。

甲南矢川神社の七夕祭りに家族で行ってきました。

今まで夕方から見に行くことはあったのですが
一度最後の手筒花火を観ようと、
今年はは夜7時に参拝。



今年は土曜日ということもあってか凄い人人人。

年を重ねるごとに人が増えているように思います。



今年は湖南市の十二坊太鼓が前座を務めていた。

で、いよいよ花火。


横に置いた筒に点火。


そして、持ち上げ、


よいしょ!!




なかなか勇ましい。



大きな筒になると最後の爆発音もすさまじい。




なかなかいいものを見せていただきました。



空は残念ながら曇っており天の川は見る事は出来ませんせんでしたが
きっと織姫彦星も十分楽しんでもらえたことでしょう。










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